安田美沙子

友達が当選した「ウエルシアグループスマイルトーク」に一緒に行って来ました。第1部はライオンオーラルケアマイスターによる「健口セミナー」。オーラルケアグッズの使い方や選び方、他、教えて頂きました。第2部は安田美沙子さんのトークショー。長年続けているランニングや、ご家族、育児の事まで幅広いお話でした。あと、安田さんが肩甲骨を寄せるストレッチも教えてくださいましたよ。両腕を真っ直ぐ上げて、手のひらを外側に向けて下げながら肩甲骨を寄せると代謝が良くなるそうです。安田美沙子さん、小柄な方かと

第10弾です森下千里さん井上和香･熊田曜子･森下千里熊田曜子さん安田美沙子さん小野真弓さん甲斐まり恵さん