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こんにちは、感謝してますみほです前回のブログを読んでネガティブな観念をどんどん手放していけばいいんだ❗️と思った方が多いと思いますその通りです嫌な出来事が起こるのを待たなくてもこんなことあったら嫌だなぁ〜と想像できてしまうものはわたしはじゃんじゃん手放していますそうすると現実では嫌なことが起こりにくいと感じました(わたしの体感です)一度脳内で体験しているので回避するのが上手になる感じですただ注意しないといけないのは怒りがわいてきたり
前回の記事の続き。『考えてることじゃなく「感じたこと」が現実を創る』自分の意識って、元をたどれば「波動」「周波数」「エネルギー」なんだよね。意識って目に見えない。思考もそう。思いも感情もそう。見えない。それとは逆にこの身体とか…ameblo.jp自分の感じてる周波数が、自分の現実となっている。それが意識の現実創造だよね?でも、よく言われるのがネガティブな感情はそのまんま感じ切れば消える。ってやつ。それって、なんか矛盾してると思わない?だって、そんな風にネガティブを感じたりしたら…
昨日、都会に行ってバックを買いました。ショッピングモールのバック屋さんです。キプリングが好きで、新しくグレーを買いました。値段は定価から40パーセント引きの9240円でした。ところが・・・インターネットで調べると正規店アウトレットで半額セールの7700円でした。ええ!!!と愕然。しかも、このキプリングというブランドは偽物が多いとのこと。え?じゃ、これ偽物?ということで慌ててお店に📞。所が店長が今日はいないと言われ、後日連絡をもらえることになったのですが、え
こんにちはこの間、買い物に行ったとき嫌な客と嫌な店員に遭遇しました。スーパーの野菜売り場で、話をしている3人組。「別のスーパーに行く?」みたいな話をしてるのが聞こえました。まぁ会話の内容はどうでもいいんですがそのうちの一人、50代くらいの女性(たぶん母親)が話をしてる間ずっと、千切りキャベツの袋を手に持って右手から左手、また右手と、お手玉のように繰り返し飛ばしているえ?それ買うよねさすがに?と思いながら見てたら結局違う店に行くことに決めたみたいで手に持っていた千
主人の作戦により、いきなり、姑と電話で会話する羽目になりました。嫌な気分でしたよ何を言われても「うん」で返事一番最後に「お大事に」で終了通話9分の間、姑が勝手にしゃべっていた。その様子を横で聞いていたらしく、主人が帰宅してから私に言った事は「これから何か話す時は、今回のように姑宅から俺の携帯でかけるといいね」私「はぁ~」ここは、瞬時にはっきりと「いや~もう姑とは会話したくないから必要ないわ」はっきりと言ってやりまいした。その時の主人の目つきが変化
「受動的攻撃」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?この言葉だけ読むと、受動的なのに攻撃??と思うかもしれません。これから具体例を紹介しますが、それを読むときっとみなさん「あ!私もしてる」とか「こういうことする人っているよね」と思うかもです。受動的攻撃をしている限り、その相手の人と良好な関係は結べませんし、仲良くもなれません。もし、今日のブログを読んで無意識に受動的攻撃をしていると気づいたら、できるだけやめる方向に進むことをおすすめします。また知らず知らずに受
中1娘は消極的でなかなかお友達ができません。1人が好きというわけでもなく、お友達と遊ぶのが大好きです。中学校が始まって、新しいお友達作りたいと言っているので応援しています。新しい環境の中、頑張っているのだから、ちょっとやそっとで怒らないように気をつけてました。しかし思春期の娘のイヤな言い方、イヤな行動が目につく。ぐーっとがまんして冷静に注意していると、あおるような返しとうとう私、爆発してしまいました。しょーもないこと。私の方にむけてくしゃみしてきた。それを注意すると、私は悪くな
診察室からでてると、次検査の話しなどで看護師さんから説明を受けるこの時期、いやこの時期だけじゃなくても医療従事者の方には感謝している命を守ってくれてありがとうございますがこの時は少し嫌な気分になったあくまで私個人の一意見です看護師がカルテを持って母の前に座ったそして第一声目に看「どうでした?思ったよりショックでした?」母・私「・・・・・・・・・・・え」看「思ったりも悪かったかな??」母「・・・」私「いいえもっと悪い状況
こんにちは今週も始まりましたね私、昨日は次男の野球の練習試合だったんですが、イヤなことありました………とあるママさんが、私のこと多分終始無視してました………何ていうか、経験ある方は伝わると思うんですが、グラウンド到着して私「おはよー、お疲れ様〜」と皆さんのところに行って声掛けて、皆さんがこちら向いて「あ、おはよー」って挨拶しても、そのママさんは振り向かない。皆さんと何かの準備(テントやらブルーシートやら)してる時に私「これはここに置いておけば良いかなあ?」とか隣で言っても、絶
子供を授かりたいと願って約10年なぜ諦められず子供が欲しいのか自分に問うてみた●自分と夫の子供に出会ってみたい●子育てを体験してみたい私の場合は本能的なものも大きくて理由なんて後付けに過ぎないけど養子縁組を検討していた時に子供に障害があっても育てられるのか?随分と長い間じっくり考えた40歳過ぎても子供が欲しいのは自分のエゴなんじゃないか?子供は幸せになれるのか?毎日グルグル考え、悩んだ不妊
前日昔の仲間と会って楽しい時間を過ごしたがひとりだけ一週間前に行けないとお断りが入り欠席だったまあとても忙しくしてる人だから特別な用事でも入ったのだろう仕方ないと思っていたその日のSNSには銀座でまあお金持ちの奥様ランチの写真をアップしている。なんだか天秤にかけられた感じでとても嫌な気分になりましたまあそちらを選択したのはいいのですそちらへ参加したかったのだろうと。で次回の日にちが決まったので連絡を入れておいてねと頼まれたので
穏やかに暮らす方法とは?まもなく59歳になろうとしている私ですがいまだ様々なことで心が揺れて嫌な気分になったり、頭にきたりあるいは落ち込んだり穏やかな60代は迎えられそうにない…涙最近唯一出来るようになったことといえば感情に任せて言いたい事を言わない!ということ正確にはすぐには言わない!ということ何か言われてカチンときてすぐに言い返したいところ…一旦、時間をとるようにしています面と向かっての時ならちょっと席を外す電話なら話題を変えるLINEなら、とりあえずスルー
いつもお読み頂きましてありがとうございます。今日はリアルタイムのお話と過去の出来事になります。義理母から「お餅ついてくれん?」と、もち米を渡されました。(義理母はもち米が好きなので常備してる)正確に言うと旦那がもらって来て義理母からLINEが来ました。私が嫌がるのわかってるのにどうしてもらって来るかなー旦那「お願いできる?」私「時間かかるし、嫌。もち米返して直接断って来るわ」旦那「いや、いいよ、俺が返して来る」私に断りに行かせたら怒って何か言うと思ったんで
諦めないでくだされ(。+・`ω・´)キリッまやかしではなく真実に!!あなたは100%の幸せをこの人生で体験し続けることができます。だってあなたの「心」があなたの人生を100%創っているから♡引き寄せの法則をうまく使うために吐き出しの法則引き寄せの下準備「吐き出しの法則」こいつの実践がスゲェ役に立ちます。はじめましての人。マジ、読まれたし!!(。+・`ω・´)キリッすでにご存知のみなさまも今
今日は院長にカルテの置き場所について叱られた。この雇われ院長高圧的で神経質、まぁ医者あるあるだけれど。今度退職する年配の看護師さんもコイツと合わない!ってことも退職理由だと。患者さんにも上から目線なもんで、まぁ暇です。後、挨拶しない事務員もマスクをうっかり感染ゴミに捨てなかったら(ココにマスク捨てていんですか?)嫌味言われたりね。なんていうのかな、言い方が気に入らないというか、嫌いな奴に言われるからもやもやするのか、仕事終わってからも嫌な気分が収まらず、です。リバビリがてらにパート
いい気分ファーストとはこのいまここの一瞬に嫌な気分に意識を向けていることに気づき代わりにいい気分になる思考をすることをただ繰り返すだけなんです。つまり嫌なことは考えず良いことだけを考えるそうただそれだけなんですただそれまでわかってなかったことがわかったからいい気分ファースト効果がでてきたんですそのわかってなかったこととは嫌な気分をなくしたいという願望でいい気分になりたいと考えていたというこの一点に気
今日は朝は曇り空でしたが晴れ間もさしていました。それより日中、気温が28度くらい上がっておりとても暑かった、、、4月中旬にこんなに暑いと嫌な気分になりますね、、今日は1歳の娘がようやく熱も下がり、昨日までの発疹もほとんど無くなり保育園に連れて行けました。久しぶりに保育園に連れて行ったので保育園の先生もかなり心配していました。とりあえず今日は何も無く過ごせてたので良かったです。さて、話は変わりますが、嫁が突然、顔の色が黄色くてシミが増えた事と手先が黒くなったって事を言ってき
カッパからのショートメールですが皆さんが仰るようにカッパも焦っているのだと思います前回、私に送って来たのは年末年始夫が一週間家に居た時ですカッパ、不安になるとこういう事をしてくるある意味わかりやすい女ですね夫とうまくいっていたらして来ないと思います夫はこういう事をするなたとえ、私からされても応じるな…と言っている筈ですある意味夫の指示が通らなくなっている制止を無視してやっているという事普通嫌われたくないならやらないですそれだけ焦っているのかな…となのである
以前書いた知りたくなかったコバエ女の子どもの名前‥(不倫女をこう呼ぶことにしました)『子どもの名前』訪問ありがとうございますいいねもありがとうございます話の内容がネガティブでいいねが押しづらいかもしれませんが頂ければうれしいです毎日気持ちが上がったり…ameblo.jpドラレコを聞いてたら嫌でも知ってしまったあまり日本だと耳慣れない呼び名でも◯△の前の◯部分漢字の読み方がポンチは訓読み、子は音読みってな具合で同じ漢字のような気がしてずっとモヤモヤしていた先日
こんにちは子育て広場に行った時に、オジさんとエレベーター🛗が一緒になりました60代くらいかなー?我が子を見て、【9ヶ月くらい?】【1歳3ヶ月です】【なんだ!歩くのかっ?】【まだです〜頑張って練習中なんです】【ダメだぞ、歩かないと!頑張れよ!】と言って、エレベーターを降りて行かれましたえ??何様ですか???非常識すぎる。だから、ろくに子育てもしてこないようなオジさん(偏見だね)は嫌いだすっごく嫌な気分になりましたただでさえ、息子のグズグズから解放されたくて、外出してい
いろんな方のblogFacebookInstagramストーリーもでもねなんか私と合わない文章の書き方もあって逆に勉強にはなりますけどあー、こう書くと自慢してるみたいに見えるんだ、、とかなのでねそんな感じのInstagramはフォローから外して行きました🤣見て嫌な気分になるのはね見なくて良いかもって『◯◯する運びとなりました』とかってえっ?自分で決めたんでしょ?なんか誰かに薦められたみたいな無理やわ〜(爆笑)他の方のInstagramは本当に楽
前回の記事の続き。『意識で観るか?思考で見るか?』前回の続き『「嫌な気分」って感じきっても大丈夫なの?』前回の記事の続き。『考えてることじゃなく「感じたこと」が現実を創る』自分の意識って、元をたどれば「波動」…ameblo.jp「嫌な気分を感じてる時」その感情にどっちの視点で対応するか?意識か思考か。前回は、そこで終わってたので、今回はその続きでっす。🤓嫌な気持ちになった時。例えば、誰かに嫌なこと言われてムカついたとする。そんな時って、色々分析しちゃうじゃん。相手が正しいの?自
夫のブログはその後進んでいない夫は仕事が忙しいのと夫の母親問題(改めて書きます)で時間がないらしいけど気が進まないからもあると思う☆誤解されないようにと考えるとなかなか進まないとも言っていたけどどうかな☆☆実家近くのいつものビジネスホテルに泊まったのだけれど(母の希望で実家には泊まらない)2人きりになるとどうしても不倫の話をしてしまう話さないでいられる方本当に尊敬私は我慢ができない精神年齢が低いのかもしれないと思う☆ブログを読んでも私の気持ちはわか
資源ゴミ回収の日、時々しか回ってこない陶磁器回収だった。やっと捨てた。夫婦湯呑…うっかり夫婦茶碗捨てるの忘れた_数ヶ月後まで待つしかないな。毎日使う湯呑はセリアで手頃なのを見つけ3個揃えた。滅多に帰らない長男用もある。夫婦箸もいつも収納する引き出しから夫のものだけ抜いた。いい機会だから新年にお箸とお茶碗新調しようかな。お箸と言えば、家族のお箸収納スペースから突然長男用のお箸が廃除されててお客様用スペースに移動されてた。夫が勝手にやったこと。なんでこういう事す
前回の続き『思考(自我)に全部やらせないで〜(ノД`)』前回の記事の続き。『意識で観るか?思考で見るか?』前回の続き『「嫌な気分」って感じきっても大丈夫なの?』前回の記事の続き。『考えてることじゃなく「感じたこと」…ameblo.jp小分けに解説してきたけど、うまく伝わっておりますでしょ〜か?さて、いよいよ、嫌な気分になった時の流れの解説最後の記事です!🥸🥸嫌な気分になった時。まず、そのまんま「現実」に入り込み、思考レベルで解決しようとしない。↓例えば、自分や他人を裁いて、分析
いつもお読みいただきありがとうございます😊私は、すべての外来で、いつも全力を出します。人間ドックの外来でも専門外来でも。それがプロとして当たり前だと思っているからですが、それは自分の精神と体力を削りながらのこともあります。でも、それが仕事だと思っています。どんなに体調が悪くても、夫と喧嘩して気分が悪くても、家族が闘病していて心配でも、それを仕事で出してはいけないと思っています。それでも長年通ってくださっている患者さんは、”あれ?先生、今日、どうしたの?顔色悪いよ”と
本日は某所(電車で5分)へプチ遠征に行っておりました末5は鉄板か?と思ったけどこんな番号じゃ座れないwでも、天膳が何台か空いてて考えてたのに座れたのはチョイラッキーなのかな?今日も初当たりは紫系からてか、朝から超高謎当たり(^-^)/でも、入らず💦でも⁉️次は通常(内部高確?)で巻物で当たった?と思ったら駿府城へ♡♡中々幸先良子ちゃん(笑)で、終わったらこうなりました😊テーブル15or16確定(1回か2回でBTに入るよんw)BCはひけなかったけどなぜ
いつもお読み頂きましてありがとうございます。何から書けばいいのか分からず更新出来ませんでした。書ける事から少しずつ書いていきます。。。旦那が出て行って10日が過ぎました。「私が出て行けばいいけど行く所がないから旦那が出て行った」と書きましたが「お前は行く所がないから俺が出て行くよ」というやり取りがあった訳ではなくて、ただ単に旦那は出て行きたかっただけ。だと思います。多分。そういう人です。もしかしたら旦那は出て行きたくて怒る理由を探していたのかもしれない。そ
いつもブログを読んでくださりありがとうございます生きづらさ、悩みをなくし、癒されるふんわり、ゆるりと、軽やかに幸せ生活が叶う心理法をお伝えしている癒しびとカウンセラーの櫻葉さちです今日は、「いい子ちゃんを続けると自分の本音がわからなくなっちゃうよ」というお話ですあなたは、本当は、いやなこと納得できないことがあったときに、どんな行動をするかな?言いたいことが言えない時にはどうしてるかな?仕方ないな嫌な気持ちになった自分って心が狭いな