嫌いな自分

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・帆南尚美・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆自分を認めるのが苦手な「がんばりやさん」すごくがんばりやさんで、経験も豊富で、いろんなことができるのにも関わらず「自分はちっともできていない」「なんでこんなにうまくできないんだ～」と悩んだり、「こんな自分は最低だ」と自分を責めてしまったり「もっとがんばらねば

私は、幼少期から自分が嫌いで、二十代の頃はよく死にたいな。というような感じで５０歳の人に、どうやって生きてきたんですか？自分が５０歳まで生きている気がしないんです。とバイト先で聞いたりしていたような人間でした。まあ、結局死ぬ勇気もないので、どうしようもない５０歳になったわけですが。毎日同じ服を何年も着ているので、旦那から「コストコ」ってよばれます。若い時は、着飾ったり、ナンパ待ちしたり、色々頑張っていましたが、子どもを産んで、子どもを自立した人間に育てることが最後の仕事だと思うので、

不安や悲しみ始め、自分の心の中に抱える嫌な感情って沢山ありますよね。😭😭😭不安・恐れ・悲しみ・嫉妬・怒り・イラダチ・どす黒いブラックｗｗな感情(^^;等など、他にも色々と！良いんです。人間ですから。誰にでもそんな感情があります。急に決まった緊急手術での悲惨な出産、そしてその後の子供の成長発達の事で、ののさんも、ひどくつらい、不安な時期を５年程過ごした経験があります。とても不安定な精神状態の期間を５年程過ごしたので、、、そんな簡単に、嫌な感情が解消

『みるくさんのブログ♪』『”嫌いな自分の気持ちや感情をトコトン味わい尽くす！！！”』いつもありがとうございます自分のゴキゲンは自分でとるマイナスの時の感情からの脱出うまく抜け出せるコツののさんから伝えていただけました✨✨私がピンとこないと素…ameblo.jpみるくさん、素敵な感想と共にご紹介くださってありがとうございます。😊✨不安・恐れ・悲しみ・嫉妬・怒り・イラダチ・どす黒いブラックｗｗな感情(^^;等など、他にも色々と！良いんです。良いんです！人間ですから。誰にでもそ

ブログを読んでメッセージを下さった方、お返事が出来なくて大変申し訳ありません💦ありがたい事に、凄く沢山のメッセージを頂いております✨まとめてのお返事で本当に申し訳ありませんがここでお礼を言わせて下さい♡頂いたメッセージは全て読んでおります♡♡♡励ましのお言葉や、応援して下さる方々からのメッセージ、本当に胸が熱くなる思いですとても嬉しいです！！ありがとうございますコメント欄については、中傷などが相次いで本当にストレスになったので一旦閉じました..奇形児気持ち悪いから画

ブログを読んでくださりありがとうございます💜とても嬉しいです皆さん今までに、第一印象でこの人『苦手』だなとか『あまり好きなじゃないな』『関わりたくないな』とか相手に対してこのような感情を感じた事がある方は多いと思います実は『好き、嫌い』を一瞬で判断する脳の仕組みなのです脳には扁桃体（へんとうたい）と呼ばれる部分があります。これは危険を察知して赤信号を出す部分ですまた脳は過去体験した記憶をもとに危険or安全を判断します扁桃体は一瞬の速さで『安全or危険』

誰かに嫌われるより誰かを嫌うほうがよっぽど辛い誰かのことを嫌いかも…と思った時に死ぬほど落ち込む、堀あおいです。それを言うと、変わってるねって言われますけどね。笑さて、今日は今流行りの引き寄せ系のお話です☆（長文だぞ）みなさん、エイブラハムの感情の22段階って知ってますか？※画像はこちらよりお借りしました今、自分がどの段階にいるのかを知って、ひとつでも段階を上げ、いい気分を保てたらいいね、というスケール表的なものです上

HSPに気づいた経緯はまた話したいが、もう昔から当たり前のように、いわゆる「1人反省会」というのを日常的に行っている。「反省会」というとネガティヴな印象を持たれて「そんないちいち悩んでてもみんな気にしてないから！」と言われることがほとんどだけど、「いや！俺は気にしてるから！」と、「みんな」と括られてしまうことへの苦しさみたいなもの感じで嫌になることも多い。イベント後即「反省会」行きへの列車に乗っていることへの違和感は全くなく、むしろ無賃で誰もが乗れない列車に乗れていることへの楽しさを感じてい

​感情を解放をしようその感情はどこから湧くもの？感情を見ていくと気づきが沢山あります♡そして見える現実が変わっていくよ♡〜お家サロン花花〜♡心を自由に♡ライトワーカー心遠♡​あなたの好きな所は？自分の好きな所は…どこですか？と聞かれたとしたら？いくつあげられる？ぜひ紙に書き出してみて下さいいくつ書けるかな？自分の嫌いな所は…どこですか？と聞かれたとしたら？いくつあげられる？ぜひ紙に書き出してみて下さい好きな自分と嫌いな自分どっちがス

禅タロット×数秘術自分開華セラピスト藤井洋子ですプロフィールはこちらから今日のテーマは【お客様の声】いろんなことが腑に落ちて、今後の宇宙のリズムも知ることができた(数秘術セッション）🍀数秘術セッションのご感想をいただきました🍀＼A様、ありがとうございました💕／◆今日の満足度を教えてくださいとても満足♪◆どんなお悩みがありましたか？・現在、私が関わっていることが多く、一体どれを選択するのがいいのか

仕事の悩み年を取る度に、人との付き合い方が分からなくなる。ふと、22才くらいのいつも元気だった笑顔を振りまいていた自分に戻りたい時もある。今の自分は、どんな自分でいるのか、よくわからなくなる。旦那は、自分を責めなくて良いのでは、というけれど、その方法しか分からなくて、愚痴を言って発散できるのであれば、それで良いのではとも、思うし、でも、愚痴を言ってしまう自分に嫌悪感がたまらなく感じるのでもある。良い人間でいたいのかな？旦那の異動と同時に、新しい職場に来た私は、色々と