妊活きろく

こんばんわーはなはなですおデートを満喫しすぎてただいま帰宅致しましたただいまです❤︎存分に休日を楽しんでいます←私は年中休日ですが専業主婦はいいこともあり悪いこともあります働いてる人もきっとそうですよねないものねだりにならないようできることを精一杯楽しめていればよい！そう思うようになりました成長している気がします！びよーーーんそんな帰宅直後髪ボサボサになるまで遊んできた私、はなはなの妊娠超ー初期症状記録！←6日目！今日は朝起きてから常に身体がダルかったです

胚盤胞の移植をして当日と次の日はできるだけ安静にということだったが翌日、翌々日と仕事は激務座る間もないような感じで過ぎていった移植の3日後耳の調子がおかしいと感じ始める飛行機に乗った時のような感じというのが表現するには1番近い前回の移植後も耳が同じような感じになったので上手くいってるといいなと思いながら1週間後のHCG確認の採血へこの頃には頭痛や動悸喉の奥がなんとなく気持ち悪い感じも出てきたなのでフライングと分かりながらもこの採血の朝に尿検査をしたするとうっすら陽

今回は私が妊活中に取り組んだこと、取り入れた事をまとめていきたいと思います大抵が皆さんがやられていることがほとんどですが…特によかったことをメモしておきますまずは①サプリの摂取ありきたりですがサプリは飲んでいました。結婚当時から葉酸を含む総合サプリとマカを飲んでいました。マカはヤマノのマカを定期購買していました。けれど飲んだり飲まなかったりで本格的にちゃんと飲んでいたのは仕事辞めてからです。妊活始めたらまたマカは再開するつもりです②ルイボスティールイボスティーも飲んでいます。家

ね、ねむい…これは単に寝不足の眠いです治療とはまったく関係のない睡魔今日は、ゴナールエフ(25ml)を3日打ってからの初診察日です(^^)特になんやかんやとかはありませんあのＩ女医先生は、こないだと打って変わって対応が違ったわ…笑ってるぜ…まじで笑ってるよー違う意味でこわいよーでも怒られるよりイイじゃん少しお手柔らかにお願いしたいんだわ〜不妊治療するのココが初だからそれとも私が勉強不足すぎるのか？毎日何かしら見てるのにまぁそれは良しとして本当に良しで良いのか…

ココです運動/食事/サプリ続きですサプリ、漢方やってきたことサプリサプリは独断で選んで購入してました。・葉酸(小林製薬)・ビタミンD(DHC)・ヘム鉄(DHC)・亜鉛(ディアナチュラ)・ビタミンE(DHC)・コエンザイムQ10(DHC)・L-カルニチン(ディアナチュラ)・ラクトフェリン(太陽堂製薬)漢方漢方は専門の会社に依頼しオンライン診断で毎回処方していただきました。〈通し薬〉・婦宝当帰膠(イスクラ/4mlを朝・夕)黒糖みたいな甘い味で私はかなり苦手でした

ココですまとめ最終回は運動/食事/サプリです全体的に意識していたことは【血流を良くする】です血の巡りを良くすることで子宮の状態を改善し妊娠しやすい環境作りを目指しました運動編(その他含む)やってきたことウォーキング平日の通勤に組み込み、嫌でも歩く機会を作りました土日は暑くなってきたので最近はほとんど歩いてません。在宅ない時期の歩数はだいたいこんな感じです有酸素エクササイズ、筋トレ平日帰宅後、気持ちと体力に余裕あれば10分〜40分くらいしてました(汗だく)Y

こんにちは。今日も猛暑ですね…朝からバテておりますさて今日は２週間ぶりの病院。朝から息子くんを託児所に預けるところからスタート！今回は前日から予告。嫌とは言われつつも大好きな救急車のオモチャを持たせたらすんなりと行けましたさてさて今日は9:40に予約。ギリギリに着いたら１人しかいな〜い！こりゃ今日は早そうだなぁと待ってたら10分後に呼ばれました診察は本当にドキドキ！ちゃんと生きてるかなぁ〜。問題ないね！順調、順調！じゃ〜卒業だね。紹介状書くから病院は決まった？とこれまたあっ