女性のためのヨガ

講座はオファーされたらやろう。。と決めて、まだ半年なんですけどね💦やりたいなーと思って、悩みに悩んで、興味ある方がいれば‼️ということで⭐️乳がん・甲状腺編⭐️女性のためのヨガ&ケア普段行っているヨガのポーズの中で乳がん予防に適したもの、甲状腺ホルモンの分泌に役立つものがたくさんあります。ただ、ポーズを取るだけでは「足りない」場合が多く、ポーズを効果的に行う流れを実践していきます。＊インストラクターで指導に活かしたい方＊ご自身の健康のために学んでおきたい方オンラインクラ

こんにちは育児中のママ、日々を頑張る女性のためのヨガをフィリピン🍌マニラからお伝えしておりますAYAですギ―作り会をZOOMで無料開催することになりました詳しくは以下Instagramをご確認ください皆さまとご一緒できるのを楽しみにしていますこの投稿をInstagramで見るマニラから発信🇵🇭頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ(@m.yoga.aya)がシェアした投稿

名古屋で唯一のエアリアルヨガ創始者認定スタジオY+AERO(ワイプラスエアロ)代表の八重です。Unnata®エアリアルヨガ創始者ミシェル・ドーティニャック来日！特別ワークショップを名古屋で初開催⇨こちら八重についてのプロフィールは⇨こちらスタジオホームページは⇨こちらこんにちは。すっかり気候は秋ですね。さて、今日の本題『ヨガで脚が太くなるワケ』ヨガをやった事がある方、もしくは今ヨガをやっている方でこんな疑問も持った方多いのでは？痩せたくてヨガを始めたのに、逆に脚が太くな

こんにちは。いつもヨガにご参加ありがとうございます。桜満開になりましたね〜🌸🌸🌸☺️いつもの見慣れた景色の中に、桜の花のピンク色がぽんぽんっと混ざって街が明るくなるような🌸この季節が好きです。散り際に花びらがひらひら舞う姿も美しくてずっと見ていられる🌸週末は暖かくてお花見してきた方も多そうですね〜。私は先週水曜日にお花見散歩してきました。青空に映える淡いピンク。心洗われるような美しい景色。風は少し冷たかったけど日差しはポカポカ〜。春の日差しや肌に触れるそよ風鳥