女子柔道

こんばんは⭐️黄砂&pm2.5がエグいですね💧皆さん対策はどうしてますか？来週中学生は試合があるので寝技を少し多めにやりました❗️試合に活かしてください寝技の乱取り稽古ガッツリ押さえ込んで笑顔の藤澤さん中野さん、返して下さい試合前で中学生もヤル気満々です本日体験参加の東根くんです❗️柔道&柔術の経験者です若いからめちゃくちゃ元気です💪今夜は賑やかでした芝田のiDeCo姉さんも元気です💰笑横田製作者の横田社長今夜は絶好調でした✨お疲れ様でした今夜は体験の方も参加したくさん

本日は王子スポーツセンターで昇段試験があり、萌ちゃんが参加してきました女子2人も打ち込み相手&応援で駆けつけました📣昔と違って、今どきは事前エントリー会場の出入り口に貼り出してある名前の確認ちょっと緊張気味🫨おめでとうございます㊗️見事、3人抜きで一発合格です🎊朝早くからお疲れ様でした😆怪我もなく無事に昇段試験が終わり良かったです昇段試験、合格おめでとう御座います😎会員募集のご案内場所：明石市立大蔵中学校毎週土曜日午後6時30分から午後8時30分まで、初心者経験者、男

こんばんは今夜は賑やかな稽古となりました✨技の研究萌ちゃんは背負い投げの研究です💪何をやっても覚えが早いです三原くんは払い腰✌️2人とも若いから覚えが早い🤩横田さんは最近大蔵海岸でランニングしてるのでかなり体力アップしてます⤴️⤴️「全然動かないんですけど😱」と、貞本くん❗️相手が藤澤さんやから仕方ないですねお疲れ様でした❗️暑くなってきて、みんないい汗かいてました💦会員募集のご案内場所：明石市立大蔵中学校毎週土曜日午後6時30分から午後8時30分まで、初心者