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「登山者数、年間300万人」この数字を見ると、「気軽に登れる優しい山なのだろう」と思う方も多いのではないでしょうか。今回、【フィジカル強化計画】の一環として選んだのは、登山者数世界一とも言われる高尾山です。正直なところ、「軽めのトレーニングになるかな」という気持ちで向かいました。しかし、実際に登ってみると、その印象はいい意味で裏切られました。登山道はしっかり整備されていて歩きやすい一方で、想像していたよりも負荷があり、しっかりとした運動になります。さらにルートの数が多く、その
1月24日、新年最初の高尾山登山に行って来ました⛰️本当は先週土曜日の予定でしたが、私が親戚関連の用事ができて一週間遅れ、そのせいで参加は2名のみ今回の新入部員は山登り初めてとのことで、またまたルートは初心者🔰向けの1号登山道で前回同様、歩き始めは脚が動かなくて、二人でヒーヒー言ってましたが、休みやすみしながら、何とか今回も無事に辿り着けました前回は紅葉シーズン🍁ということで、大渋滞でしたが、今回はどこもガラガラで快適スケジュールも順調で、前回叶わなかった御護摩にも参列させていただきま
