大顔

テーマ【顔トレ成功体験談】首を1センチ上に伸ばす習慣を続けたら、引き締まった小顔になれました。こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今日は私の「顔トレで小顔になった成功談」です。首を伸ばす意識をしただけで小さくコンパクトな顔になったエピソードをお話ししますね大きく見える顔に悩んでいた1年前の私表情筋トレーニングを始めて4か月の頃でした。それなりにたるみ顔は解消されてきましたがもうちょっと顔が小さくならないかな？と考えていました。

私の姿勢とウォーキングレッスンではまず最初に鏡で、自身のチェック✅をして頂きます。実に多くの方々が自身の顔や、ボディラインチェックをなさっておられないことに気付かされます。毎日、ご自宅でも自身のボディラインとお顔のチェックをされなていない方がまず持って多い事に驚きますが…綺麗さと鏡を見る回数って比例してるのです。鏡見ないと自分の今の状態が分かりません💦どう言う姿勢が正しいのか？どう言う歩き方が正しいのか？今の自分の姿勢や歩き方が正しいか？自分の身体を見ておら

本日２回目の更新です前回記事→【ダイエットレシピ】粉不使用お好み焼き見た目痩せで1番印象に残る顔なんと、、大顔になってしまう原因の多くはむくみ‼️(頭のコリも)だそうです。顔が1mm違うだけでも見た目体重マイナス5㌔も痩せて見えます左の顔･･･もうパンパン浮腫みまくり‼️(笑)小顔マッサージについてまず手のひらをグー✊にします‼️第二関節の甲の部分を使ってエラをグリグリっとマッサージしていきます上に上にねフェイスラインをほぐすことで血行も良くなるので化粧する前が

テーマ【NGの表情筋トレーニング】頬が固く盛り上がって大顔になる「間違った頬上げのやり方」こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回の記事頬をリフトアップさせる筋トレで若返りたい時に気をつけるべきことについて『【意外と知らない？】頬をリフトアップさせる筋トレで、若返りたい時に気を付けるべきこと』テーマ【意外と知らない？】頬をリフトアップさせる筋トレで、若返りたい時に気を付けるべきことこんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今…

私、こぶ取り爺さんになってしまったのは２週間で９㎏太ったから。脂肪の重さに、表情筋が耐えられなくなってほっぺ肉が、二重アゴに同化。いま見ても恐ろしいです…けれど、こんなにも酷い二重アゴがすっきりシャープにフェイスラインに改善されました！それは、脂肪をほぐし流したから。「あかぬけ小顔」は、脂肪たっぷりパンパン顔のためのオリジナルメソッドです。取りにくい脂肪に徹底的にアプローチすることで、すっきりシャープに顔痩せが叶います✨わたしみたいに美容整形に頼らずに二重ア

テーマ【40代Mimi】横顔のたるみがスッキリして小顔になった♪ビフォーアフターこんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです。前回は斜め45度の顔をビフォーアフターでご紹介してナチュラルに若返るためには様々な角度からお手入れするのが大事とお話しました。『Mimiの表情筋トレ実践1年5か月後ビフォーアフター（斜め顔の輪郭を若返らせるには）』テーマMimiの表情筋トレ実践1年5か月後ビフォーアフター（斜め顔の輪郭を若返らせるには）こんにちは。イタリア在

「あかぬけ小顔」で、すっきりシャープなフェイスラインになれるのは、コリと脂肪にアプローチしているからです。パンパン顔は、血流が悪くて巡りが悪い状態。それは、コリと脂肪が原因。不要なものを流せずにどんどん溜め込むからパンパンになってしまうんです。だから、コリと脂肪をほぐすことが大切。「あかぬけ小顔」では、筋膜・リンパ・ツボにアプローチするオリジナルの施術で●老廃物が居座る原因となる脂肪●表情筋の運動不足を引き起こすコリを、徹底的にほぐしていきます！「顔のコリ

大顔さん！顔をシャープに！いつもありがとうございます。一生モノの小顔を創る専門家小顔のハジマリ藤森みずきです。さて、あなたは、アゴを動かしていますか？過去の私は動かしてなかったからこ～んな顔でした。話をするのとモノを噛む動作しかやっていなかった…（泣）小顔になるには、アゴの動きも大切です。だって、体のストレッチは普段動かさない関節を動かすでしょう？顔も一緒！アゴを動かすとアゴの関節が動きやすく

今回ご紹介するのは、咬筋（エラ）と側頭筋（コメカミの周辺）の『ボトックス注射』を受けられた30代女性の症例写真ですブログ掲載へのご承諾をいただき、有難うございます症例の女性は元々、他院で『エラボトックス（小顔ボトックス）』を定期的に受けていましたエラが張る原因は、ものを噛む時に使う筋肉「咬筋（こうきん）」が発達しているためです皆さんも試してみてください奥歯をグッと噛みしめた時に耳の下あたりにふくらみ（モリっと筋肉の動きを感じる）場合は、咬筋が発達しているので、『エラボトッ

太って見えるまんまる顔が、シャープな垢抜けスッキリ小顔になれる初回体験は、毎月５名様限定です。＼初回体験４月募集中／「年齢と共に顔だけ太った･･」「何をしても顔だけ痩せない･･」こんなお悩みはありませんか？大人女子が顔パンパンになってしまうのは脂肪が肥大化して大きくなっているからです。なぜ、脂肪が大きくなってしまうのか？それは、表情筋が弱っているから。３年以上も続くマスク生活で、無表情の時間が増えて表情筋の筋肉が弱っています。筋肉が弱るとどうなるか？脂

大顔が悩みで我慢が当たり前の人生から本質からキレイを叶え幸せな人生を叶える大顔＆老け顔改善美肌生き方コーチ高橋えみです❣️大顔脱却、顔の悩みを解決しご自分の魅力を引き出しながら愛され本当の幸せ人生に向かえるよう根本的ケアで本質からのキレイを目指すトータルサポートを行っています^^✨〜♡お客様の変化♡〜お顔の輪郭、歪みまで変化！肌つや、フェイスラインもぜひ注目してください💕ボディラインもスッキリ🤩✨女性らしくなってます💕フェイスラインがスッキリ✨もたつきのない

こんにちは小顔専門店NAGOMI♡のオーナーセラピスト・マエガワしのです😊2015年9月から松阪市で8年間小顔セラピストとして活動しています。🔶エンドリングフェイシャル🔶ひが式表情筋ヨガ認定講師小顔専門店NAGOMI♡完全予約制・女性限定三重県松阪市船江町4-6コーポ太陽🌞二階10号室定休日:不定休ご予約状況店内の様子メニュー090-2579-9100（施術中は電話にでることができません留守電にお名前とご希望コースをお入れて下さい）shi-no.9.10.-

私が、こんなにもおブスなのは、顔が太ったから。まぶたがふくらむと、目が小さく見えます。それがたるむと目尻のシワになる。頬がふくらむと、鼻が低く見えます。それがたるむとほうれい線が深く長くなる。私のように、おブスになって老けてしまっていませんか？？そんな、おブスポイントを徹底的に改善するのが「あかぬけ小顔」です！パンパン顔を痩せさせてすっきりシャープなフェイスラインにします。おブスなおデブを卒業しましょう！５月の初回体験は、あと１名。まもなく締め切ります

大顔が悩みで我慢が当たり前の人生から本質からキレイを叶え幸せな人生を叶える大顔＆老け顔改善美肌生き方コーチ高橋えみです❣️大顔脱却、顔の悩みを解決しご自分の魅力を引き出しながら愛され本当の幸せ人生に向かえるよう根本的ケアで本質からのキレイを目指すトータルサポートを行っています^^✨〜お客様の変化〜初めましての方へ💕本質からキレイを目指す✨大顔＆老け顔脱却の専門家美肌生き方コーチ高橋えみについて初めまして^^大顔＆老け顔脱却の専門家美肌生き方コーチ高橋絵美

太って見えるまんまる顔が、シャープな垢抜けスッキリ小顔になれる初回体験は、毎月５名様限定です。＼初回体験４月募集中／顔が太って、大きくふくれてしまうのは脂肪と老廃物がくっついて巨大化しているから。残念ながらそれと同じことが鼻にも起きているから鼻が太ってしまうんです鼻が太ると、小鼻が広がって大きく見えたり鼻が低く見えたりひとつもイイコトありません鼻が大きくなる原因は２つ。まずは、鼻の脂肪。顔の脂肪が多いことで代謝が落ちて老廃物溜まりやすくなっ

「0.5秒！魔法の小顔矯正」どういうふうに立体的に小顔になっていくか？色んな事がわかってきましたので、ご紹介φ(･_･※顔は、身体とつながっているというのは、大前提にしてくださいね。立体小顔にみえるか？平面大顔にみえるか？は、顔と頭の総面積は、同じなんです。★立体小顔比率が、顔の面積は、小さく、頭がまあるくなっていて面積が大きい。そして、奥行きがある★平面大顔比率が、顔の面積は、大きく、頭が平らになっていて小さい。顔は、横幅または、縦幅がある。⭐️私の頭の形

テーマ【たった2ステップ】頬骨が出っ張ってボコボコの輪郭…なめらかに整えるには？こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですフェイスラインが崩れてきてあちこちに影や段差がどうしたら元のすべすべ輪郭に戻れるの？若い時は白たまごのようになめらかだったフェイスライン。今はたるんで横にも下にも広がり頬骨が悪目立ちしている…40代以降にあるあるの悩みですね。私もかつて頬骨の悪目立ちで顔のあちこちに影が生じてしまい大きな老け顔に悩ん