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1月25日(日)昨日の朝ラン・・・農道・サイクリングロード半周コース(ジョグ・ドリル・ファルトレク×14・ジョグ)12km土曜日の予定をスライドしてファルトレク(1分急走・1分緩走)×15のつもりだったんだけどウチに戻って確認したら1本足らーん以前のガーミンさんはインターバル設定すると終了したら自動で止まってたけど今のガーミンさんは止まんなくて手動で止めてるんだけど終盤で後何本か確認したトキ見間違ってたみたいで14本で止めちゃった模様スグ保存したから気づいて
昨年行われた東京世界陸上の女子マラソン🏃♀️➡️7位入賞を果たした小林香菜さんが大学時代は陸上部ではなく『ホノルルマラソン完走会』というサークルに所属していたというバックボーンで注目されていましたが、今年の大阪国際女子マラソンを完走された方にもそれと似た方がいて注目されていた様です。深田望友さんと、小田美月さんという立命館大学の陸上部ではなく陸上同好会所属の2人。深田さんは現在2年生で、全国高校駅伝37回連続37回出場という京都の名門『立命館宇治高校』出身。残念ながら高校時代は駅伝メ
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です最強最長寒波🥶🥶🥶☃️皆さん、いかがお過ごしされてますか？私は膝メンテ、自主トレしてますやっと膝激痛から解放されていよいよ復帰へ向けて復活の狼煙上げて⤴️また走れると思ってましたが。。そうは問屋が卸さない🤣いつもの事やったそうだった😅ブログテーマを変えたんだったミキティのHappyになる処方箋❤️里山生活満喫中焦りは禁物でした今はヨガ🧘♀️すら出来ない身体（正座も😰）階段も😅下り坂も気持ちはあっても身体
