大切にしたいこと

10年前、分子整合栄養医学を学んでいたとき免疫学の先生がよくお話しされていたこと「日本は、平均寿命は最も長い国だけど、世界一寝たきり老人が多い国ですよ」とこれ一番つらいことやしこれ一番あかんことやん。コロナ前の話だったけれど今はもっと増えていると思います。涙いろんなことを調べれば調べるほどカラダを弱らせる情報ばかりそれがあたかも健康になれると信じ込まされて私が小さいとき、痴呆症の老人の話も聞かなかったしがん患

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間だけど、自分の人生の残りの時間はわからない。どんなことを大切にしていきたいのか、自分軸をどこに置くのか。時間は止まってはくれない。在りたい自分を模索しつつ、大切だと思えることに精一杯時間を注ぎたい。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになります

肉巻き玉ねぎ、味噌豚軟骨煮、卵焼き、彩りサラダ鶏肉ときのこ煮物、帆立煮、卵サラダ、チーズ、彩りサラダ砂肝、チキンとマッシュルームトマト煮、魚肉ソーセージ焼きそば、カニカマ胡瓜和えかぼちゃ煮、せせりピーマン焼、卵焼き、ザーサイなんとか1週間〜（明日は無いけど😄）彩り重視、頑張らないお弁当〜来週はどーなることやら😅💛🍱🧡フィニッシュ💛🍱🧡

春は発表会シーズンなのでしょうか？私も来月行います😊今日は、大学時代の同級生が主催されています、ピアノ教室の発表会に、講師演奏でゲスト出演させて頂きます🎻普段ピアノしか聴く機会のない生徒さんに、違う楽器の音色も聴いて、ピアノへの演奏に役立てて欲しい、という先生の願いも入ってるようです😊確かに、「ここはハープの音のように」「ここはトランペットのファンファーレのような音色」とアドバイスされても、知らなければ再現できないですものね🤔実際、生徒さんにお話お伺いしますと、

春ですね〜バロンとの寒さとの戦いの散歩が随分ラクになってきました。にほんブログ村5y1m6dあっという間に5歳が1ヶ月過ぎてました。身長も体重も小柄ながらしっかり成長中です(身長101.7cm、体重15.8kg)靴のサイズは16cmだけど1cmくらい余裕あり！２つ下の男の子が16.5cm履いててびっくりさてさて、意外な展開を迎えたラン活。保留にした翌日はもともと義実家に行く予定だったので夫が状況を伝えてました。もう70超えの義父母ですが、結構寛大で柔軟性があり

減塩の罪は重いと思う。（精製塩はよくないけど、自然塩は大事）わたしがお医者さんを選ぶとき減塩しなさいというお医者さんは選びません。やたらとコレステロールを低くしようとすぐに薬を出す先生も血圧がちょっと高いくらいですぐに薬を出す先生も選ばないな〜お塩が専売公社になってこれは酷かったと思う。日本人弱体化計画の一つだった気がします。生命維持に欠かせない「塩」なのにミネラルがほぼ入っていない精製塩になってしまったこと。。

おはようございます先週末から急に初夏の気候ですね。もうすっかり半袖の毎日です天気予報を見るとゴールデンウィークにかけて、雨マークが続くようなので、爽やかなこの日を思い切り楽しみたいです皆様お住まい周辺は、いかがですか？さて、昨日は朝からジムに行って久しぶりにじっくり筋トレ🏋️までやったら、あちこち、イタタタですおうちごはんは、⭐︎大根と豚肉としめじの煮物⭐︎野菜サラダ⭐︎ひじきと豆腐と枝豆の煮物⭐︎鳥天⭐︎豆腐とネギのお味噌汁⭐︎玄米ごはん⭐︎イチゴ普通のなんてこと

ブログへのご訪問ありがとうございます東広島市ベビーマッサージ・キッズマッサージ教室＊clover＊（クローバー）住田美帆です＊clover＊についてはこちら私がベビーマッサージ講師となった経緯や理由をお伝えします！！私がベビーマッサージに出会ったのは、息子が８ヶ月くらいの時。（息子は、2013年生まれ）ベビーマッサージって、最近よくきくけど

生の現場での貴重なおなはしを聞かせていただき感謝です。ありがとうございます🙏たくさんの方が参加されていることに嬉しくなりました！私も参加したかったです。日本の大手メディアはまだ隠し続けようと真実を伝えないことに憤りを感じますがXで紹介してくださった映像のように大きな悪いハチを目覚めた人たちで覆していきたいです。Merci

salonlanaの『lana』ですがなぜこの名前にしたの？とよく聞かれるので紹介したいと思います何故『lana』という名前にしたかと言うと『lana』はハワイ語で『静かな水面』『穏やかな海の波』『穏やかな』『静かな』という意味があります。お仕事をしようと思った時に屋号は皆さんの目に触れるもの、覚えてもらうもの私の気持ちを一番的確に表してくれる言葉って何かな？と、たくさん調べました生物が生まれたのは海から人間の体内の水分量は子供の頃は70%以上大人になっても約60%

こんにちはHIPです！！最近は朝が寒くなり、いよいよ冬がそこまできていますね～朝早く起きても布団から出られない・・・困ったものですしかし、これだけは言いたい！！私が怠けているのではなく布団が優秀なだけなのです(๑•̀ㅂ•́)و✧さて今回の投稿は食修行♪その前に・・・皆さんは行きつけの魚屋さんは、ありますか？今の時代、スーパーや大型ショッピングセンターに行けば必要な食材が揃うので魚屋・八百屋・果物屋などは疎遠になっているかも・・・

(満開の旭山桜🌸)↓↓こちらから🍀https://www.instagram.com/kaijumama_kotoba?igsh=YXo0a3NucjhhNWFwLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.↑↑あんなに優しくて穏やか

ご覧頂きありがとうございます先日、初めて購入した、アラフォーのmyfirstTiffany今年はシルバーアクセサリーがなんだか可愛く見えてしまって次はゴツゴツしたシルバーアクセサリーも狙ってるのですがシルバーの短所？といえば、変色買った時の素敵な店員さんに聞いてみたらシルバーは毎日使ってれば変色は起こりづらい。このティファニーの巾着に入れっぱなしにしてると変色しやすいのよ！た、確かに、多分7年以上ぶりぐらいでこのティファニーのネックレスを発見したところチェーン部分は