大人バレエ初心者

お昼のレッスンが終わってアラレは一旦おうちへお昼のことはまた追い追い…レッスン中よく出てくる仙骨アラレは、まぁお尻のどっかの骨だろうなんてテキトーに考えてましたが…先生がJさんの強制をしてる時、Mさんにアラレ「仙骨ってどこっすか？」ってボソッと聞いたら先生が自分で調べてブログにまとめてって宿題出してきましたでもみなさん仙骨と尾骨の違いがよく分からんようで…アラレはそれよりも尾骨と尾てい骨の違いが気になってたりして尾骨と尾てい骨の違いは特にないっぽいですねどっちかに統一してよ

2024.3.1🌸入会受付中クラスです😊🙏火曜日クラス、無料体験会も予定しています✨決まり次第お知らせいたします♪よろしくお願いします🫶#大人バレエ#大人バレエ初心者#高槻市バレエ教室

大人バレエを始めることは、多くの人にとって新しい挑戦です。一般的には次のように思われることが多いようです。年齢を重ねてから新しい趣味やスキルを学ぶことは、自己成長につながり、心身の健康にも良い影響を与えます。特にバレエは、身体の柔軟性を高め、姿勢を改善し、音楽に合わせて美しい動きを表現することで、日常生活においてもポジティブな変化をもたらします。ここではごく一般に思われていることから一歩深くふみこめ、成人されてからバレエをスタートされた生徒さんの経験を踏まえながら、大人バレエの上達の

大人バレエ＊お腹が抜ける…をなんとかしたい時いつも見てくださりありがとうございます*こちらは2017年にアップした記事ですが今もたくさんご覧いただいているので、加筆修正し再掲していますゆるピラティスレッスン情報専用公式LINE大人バレエやダンスでは、通常のレッスンでは使わない独特の表現があります。例えば、・足の甲を伸ばす・脇をいれるこれらは聞き慣れている人もいらっしゃるかもしれませんが、一般的なピラティスレッスンではほぼ使いませんその表現の中でも大人バレリーナさんが気になるの

おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelica(えりか)です♬初めましての方はこちら💛◆レッスンのご予約受付中◆P-BalletAcademyは「知識」と「カラダ」で学ぶオンラインバレエレッスン♩見よう見まねでは分からなかったステップもバレエ発達学をもとにおとなの身体に適したレッスンで『あ、わかった！』『あ、できた♩』を実感しながら上達できます♡【ご予約はこちら】‥‥……‥‥・‥

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最近は風が強くて寒いですね〜今年は暖かかったのでずいぶん油断していました😓今日もいつも通りのストレッチから…サイドに倒すストレッチですが、腰のところをぐぐっとサポートした時に感じた「もうひと伸び！」の感覚を自分でもできるようになってくると気持ちがいいですよね。今日は腕の使い方を集中的に！ストレッチで解れると可動域が広がりますし、少しの腕の角度で動かし方や見え方が大きく変わります。来週も確認しながらまた練習しましょうね！今日は後ほどオンラインクラスの発表も更新しますのでご確認ください

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