大人チアダンス

関西大人チアダンスチームLUCIRさん主催のOTONACheerDreamFestain関西〜Cheerを楽しむOTONAだけのステージ〜に招待していただき、プラチナムの12人で参加しました。全7チーム、それぞれがこの日のために練習した曲を披露しました。どのチームもとても素敵で、特にLUCIRさんは関西ならではの笑いあり、パワーありで見ていてとても面白くて楽しかったですプラチナムも3曲のうち1曲は以前LUCIRさんと合同で踊ったダンスを披露し、有難いことに皆さんからアンコ

こんにちは久しぶりの投稿ですおーらんですすっかり暖かくなりましたねサクラ🌸が満開です今週のレッスンも良い汗をかきました次の「東大阪ふれあい祭り」のイベントに向け、練習に励みました大人とシャインメンバーも頑張りましたシャインのダンスは日々成長しています会場を盛り上げてくれること間違いなしそして、夏のイベントに向けて新しいダンスの振り入れ日でした。脳をフル回転させ、なんとか頭に入った感じです最後まで踊りきった後の歓声と拍手クールで世界観に引き込まれるようなダンスダンスに

バトントワリングって、子供からやってないと中々できないんじゃない？というイメージありますか？そんなことないです😊年齢問わずスタートできるのですが、その認知度は低い？のかもしれません…大人であれば、指導者のアドバイスはすぐに理解できます。社会人になると、家に帰って練習って中々できないですよねぇレッスン時間内に、練習をして、体を動かして発散する事🎵☝️これこれこれで十分、そして楽しむ仕事しながら、続けられる趣味って中々ないと思います。各自のライフスタイルがあるので相談に応じてレ

2/25大阪マラソンのランナー応援に行ってきましたしとしと雨模様のあいにくのお天気でしたが、、、結論からいうと。。。雨でおしりまでビチャビチャ☔になってしまいましたが応援する気持ちは晴れ晴れ☀最高に楽しかった！！という大阪マラソンイベントでした雨でもテントの中で最終確認応援メンバーも来てくれたおかげで風でボードが吹っ飛んだりいろんなアクシデントもあったけどー無事踊り切りましたありがとう雨降ってるけど頑張れーーー頑張れーーーワタシ的には体重4キロ太ったダラ

3月なのに春の陽気はどこへやら～🙃🖖まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？？今日の練習は先日のイベントの振り返りからスタート🤗その後は次のイベントに向けて✊✨🔥ストレッチ＆筋トレ🔥この後のスクワット…筋肉痛で次の日ガクガクでした。笑🔥クロスフロア🔥空間を使ってターンしたりジャンプしたり動きながら魅せる練習です！！ちょっと合間に…ヨガ？？笑逆転のポーズ！！コラボバージョン🤩🤩これは本当に体幹がないとできない！血流良くなってスッキリなポーズ