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入院生活も長くなると・・・身体の回復以外にも自分の身の振り方を考えるときがやってきますもちろんケースバイケースなので絶対とはならないのかもしれませんが私の場合は治療方針を考えるチャンスをもらいました先生から「これからですがどうしますか？」と２週間ほどたっての打診。というのも、そもそも手術する前は自分がこんなに動けないと思っていなかったので、さっさと退院して仕事します！とお話していて、松葉杖が使えるようになったら退院！という最短コースをオーダー。実際に
手術の当日食事や水分摂取の制限も、術前の点滴も、排泄もとてもロジカルに準備が整えられていきました骨折の手術は、全身麻酔と腰椎麻酔が選べたようでしたが、私は身体の負担が少ない？腰椎麻酔での手術となりました腰から足が麻痺状態で何も感じませんいや感じるけど痛くないって感じですね意識はしっかりとあるので、足を触られていたり、まあ削ったり、ハンマーで骨をたたいて動かしたりの感触（ダイレクトではないかもですけど）がありますドリルやハ
楽しかった急性期病棟と別れをつげリハビリ回復病棟へ移動してきました入院していた病院では、移動するにも選考会議があるらしく、リハビリ回復病棟に行ける状態かを主治医看護師療法士の私の看護応援チームが会議をするそうですシステムや、だれかの一任できまってしまうわけではないのですねリハビリ回復期病棟は、長くて６か月いられるので、なかなかベッドも空かないらしいそして、提携している別の病院の患者さんも転院してくることもあるよく入院して別の病院に移って・・
ごめんなさい・・・・退院してきてしまいましたリハビリ回復期病棟で残り一か月（予定）リハビリがっつりやろーと意気込んだ私ですが・・・・断念してしまいましたしかも３日で・・・リハビリ回復期の病棟のちょっと管理された世界に不安感と焦る気持ちが勝ってしまいました実は、入院生活が始まってもベッドの上でお仕事を継続していた私少しずつ仕事をやり続けていたのも思うように進まない仕方ないのですがそんな中でも、励ましあえる入院仲間がいてくれててがんば
手術翌日朝目覚めると。というか、手術を終えたあとの麻酔が覚め始めてから激痛とともに過ごしたので、寝れなかった。痛いと人間は寝れないのと痛いことをかなりとストレスと認識するということを学んだ夜を過ごし、さわやかな朝が来たと思いたいものの、術後の点滴や、血栓ができないようにする器械につながれているので、手術したのだと改めて実感激痛から少し痛みが治まり、痛み止めを飲むことで耐えれるようになってきました足はシーネと呼ばれるタイプのギブスで固定されています自
毎日ゴールもわからず続く入院生活これやってみてよかったことの今日のおすすめアイテムは「ゴルフボール」え？ゴルフボール？何するの？と看護師さんたちにも聞かれてしまった私ちなみに４人部屋なので、パター練習とかはできませんまずは車椅子生活なので立てないですけどね同じスケジュールを過ごす入院生活ですが、人間の身体は、同じ調子になるわけではありません時にはすっきりして動きやすい日時には怠くて動けない日時には身体がむくんでつらい日私は足の裏が痛い日があったり
手術翌日からリハビリがスタートしたのですが、私のこれからの治療の流れを書いてみました手術後翌日よりリハビリ開始術後３週間は一日２時間のリハビリを目安に、しなやかな筋肉と関節可動域を改善する目指すのは、関節が１３０度、自力で曲げれるようになる併せて約２週間はシーネギブスで固定リハビリとお風呂以外は固定する２０日くらいは足に腫れや熱を持ちやすく、腫れが早く引くように足はなるべく心臓よりも上げておく熱感があるときはがまんせずにアイシング４週から６週は
ベッドの上で過ごす時間になんとなく焦るというか、少しでも早くこの状況から改善したい！！とおもってせっかちな私がやった自己流リハビリが・・・腹筋！！！です体重の負荷をかけれない足に対して、上半身は動かせますができることが限られてきますそこでこっそり自己満足でやっていたのが腹筋のトレーニングです片足を上げながら上半身を動かす！×１０回腕を上にあげて上半身（肩）を上げる×１０回少しずつ、お腹の筋肉に意識を集中トレーニングをしていました
