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瞑想、流行ってますね!あのグーグルやインテルなども社内研修に取り入れ、ストレス低減や集中力アップの効果があると言われています。マインドフルネス瞑想の本やアプリもたくさん出て、手軽に始められるようになってます。しかし、ちょっと注意して欲しいことがあります。瞑想って実は、やり方を間違えると危険な場合があるんです。その注意点について、大きく4つに分けて説明していきますね。①今まで見えていなかった心の内面に直面してしまうマインドフルネスなど仏教系瞑想では、自分
しくじりから得た学び*一昨日・昨日と出張での仕事だったのですがその現場の初日にとんでもないしくじりをしまして…けれどその日中に解決したと何の不安もなく、むしろそのことをすっかり忘れて翌朝元気良く現場に行ったんですね。そしたら、前日より事がひどくなっていました😱😱😱😱😱😱😱😱😱すぐに対応を始めるもお腹・胸のあたりにもやもやが溢れてきます。ものすごーーーーく嫌な気分になる。思考が良くない考えをし始める。これではだめだ!と、人目につかない所へ行き、深呼吸↓もやもや・気
※ここで言う念力とは物体移動ではなく、願望実現、引き寄せの類を指しています。以下の記事の動画8:10以降にある、「活性化」と表現される過程で、セックス・オナニー・息止め・悲しみ・恐怖などの感情のピーク時にシジル(シンボルマーク)を思い出すことをお勧めしており、実際にはそれ以外にも寝起きの寝ぼけた状態もそれに該当します。苦行のような追い詰められた状態も、活性化に該当します。これらを突き詰めれば変性意識状態になる瞬間であり、その時に願望を潜在意識に埋め込みます。シジルは、瞬間的に願望を埋め込む際
誰でも、集中できないときがあります。集中できないときには、仕事や勉強などに身が入りません。私たちの脳は、3%~5%しか使われていないといわれています。集中できない原因は、悩みやトラブル、心配事、栄養、睡眠不足など、さまざまです。そんなときに、集中力を高める方法があります。例えば、意識を一点に集中する方法です。メジャーリーガーのイチロー選手やラグビーの五郎丸選手などは、試合中に集中するために「ルーティン」をおこないます。イチロー選手がおこなうルーティンは、ピッチャーに対する侍のご
皆さまいわゆる願望成就系の言説は、思考やイメージを設定することと、成果を得ることとの間に系統的な理論がないことが多く、その因果関係がブラックボックスになっています。今回は、引き続き祈りがうまく成果につながらない場合の対処法について、心理学的な理論も踏まえてお話しいたします。よろしくお付き合いくださいませ。Q.祈願終了後、「叶わないかもしれない」と不安になってしまったら?A.できないんじゃないかとか、そういう思いが半分、顔をもたげてくると、叶わないですね。こういうものは1
スーハースーハーハーオーマイゴー!ジェノベーゼ嗅いでるのですか?あ?ワイそんなに屁が臭いんか?あ、えーとですね変性意識状態に持っていく練習をしておりやす昨日ご紹介したこの本には数種類の「気」を練るための呼吸法が書かれてありまして最初なんで、まず一番カンタンなやつから実践してますほならオナラ我慢しよっ!(ぜひそうして下さい)中にはめっちゃ体力使うやつや強力に気を練り過ぎて他人まで操れるようなやばい呼吸法もあるみたいですオーマイゴー!タダ働きしてても気付かない
もう何年ぐらい前になるでしょうか、私の生徒さんだった人から「本物のヘミシンク音声が手に入ったのですが先生の所にも送りましたので聞いてみてください…私はかなり深く入りました……」といってCDを送ってきてくれました。ヘミシンクとは、変性意識を誘発する音源のことで、ロバート・モンロー氏のエピソードがきっかけで生まれたものだといわれています。元々モンロー氏は音源編集のプロで、編集作業をしているときに、突然、幽体離脱を経験してしまったといいます。この体験を探求した結果、右脳と左脳に異なる
苫米地博士ファンのChinsuiです。自ら変性意識状態を生成し、抽象度を上げて、情報空間に臨場感を感じて内部表現を書き換える、気功。ザックリと理屈が解ったと思いますので、実践していきましょう。『行功』、『ぷるぷる気功』、『站椿功』、苫米地博士の本で紹介されています。キーワードは、自分に気付くこと、自分を感じること。気功では自分を「観る」ことが大切だと何度もいってきました。(「気功」洗脳術p.96より)何度もって、どことどこやねん。読み直してチェックしてみてくださ
瞑想には、あなたの眠っている力を呼び覚ます効果があります。キャンドル瞑想の伊藤マーリンです。いろいろやってみたけど・・・。目標設定ばっちりのはず?夢が叶う手帳にも書いたし夢を叶えるビジョンマップも作ってみたけど・・・。目標設定間違ってない?自分の本当の願いがそもそもわからない?なんだか不完全燃焼気味で行動できない・・モチベーションが長続きしない・・こんな時は、どうしたらいいの?そんな時は、まず《キャンドル瞑想》して、深い変性意識状態に入ります
あけましておめでとうございまーす今年もよろしくお願いします挨拶もそこそこにはなりますが今回の記事ではエネルギーボールの作り方載せてます。実は去年の11月頃?自分の仕事用HPに載せたのですが広く出すのはまだNGらしかったのですね。(今ならどうしてNGになったのかもすごくよく分かりまして…要は、自分の中の陰陽の統合がキチンと済んでなかったのが原因でした)まぁそんなこんなで昨日あたりまではこんな記事のことすっかり忘れてたわけなんですけど年越しがすんだばかりの夜中にもう出
こんにちは!不思議体験や魂の救出、体外離脱や明晰夢などを記録しているセシャトです体脱を記録します〜📝2024/4/14夢からの体脱夢で薄暗い部屋に寝ている。壁には天使の首がない彫像があって、ホラーっぽい部屋にいるなぁと思ってる。針のように首を刺して人を殺す人が入ってくる場所があって、私はそこに水に潜って戻っていこうとするんだけど、まぁそうれもやめる。耳鳴りがして手が痺れてくるから、体脱するのかなあと思っている。夢の中では寝てるけど、暑いのか布団の上に手足を出してい
ヒーリングをするのに、「変性意識」に関する理解は必須です。よく分かっていなくてもヒーリングを使いこなしている方もいらっしゃいますが、理解していたほうが使いやすいことは確かです。「変性意識」とは、「意識」の「性」質が「変」化した状態ということですが、シンプルには、「無意識・潜在意識にアクセスしやすい状態」と思って頂いても構いません。ヒーリングはもちろん、催眠療法や瞑想においても重要になります。普段の心は、大事な部分は奥底に隠してあって表面からは触れられま
いつもブログを読んでくれてありがとうございます今の辛い症状。今の辛い出来事。自分の中で何が元となって表現されているのか。整体を通して、皆さまに本来の元気な状態へリセットして、力強く生きてほしい。そんな思いがありました。必然的に意識を学び、必然的にヒプノセラピーを学ぶ運びになりました。読み、書き、計算してくれる左脳。いつも不安だったり、自信がなかったり、感情に苦しむ、自己否定・・・感覚、ひらめき、直感的、自己への信頼・・・右脳の領域。施術の時に変性意識状態になるのは、右脳と