声に出す

おはようございます。今日は雨になりそうで少しどんよりした感じです。今、春の土用中ですので、身体の調子を整える期間です。自分の状態を良く観察して、休息を取ってくださいね。自己肯定感の中でも絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感というのがあります。社会的自己肯定感というのは、他人から評価されたり、成功体験をすることで得られる自己肯定感です。そして絶対的自己肯定感というのは、自分の良い所も悪い所も、全てをまるっと受け入れ肯定するということです。

『早く大きくなーれ子供たち』四人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。ーーーーーーーーーーーーー４月２６日から５月６日の間、ゴールデンウェーク休暇を頂きます。ーーーーーーーーーーーーー兄弟の仲が悪いのは、当事者同士、色々な理由、主張があるでしょう。ぼくの父親は、妹との仲が良くありませんでした。以前はこの仲を修復しようと母親と色々試みましたが良くなりませんでした。父の姉や一番下の妹（ぼくのおばたち）から話を聞いてみると、この確執は、子供の時からのながーい話で、おばたちもいつも気に

良い母親像の呪縛から解放して1人の女性として輝かせる専門家心理セラピスト高橋希実ですやりたいな♪と心が動いたあとにお金が…時間が…年齢が…色んな「でもなぁ」を考えているうちにあれっ？私は本当にこれをやりたいのかな自分の気持ちがわからなくなっちゃったぞそんなときおすすめしたいのが声に出してみることです頭の中で漠然と〇〇したい気がするなーと思っているのと私は〇〇がやりたい！と声に出すのでは実は全然違うんですやりたいと思っていること