塩抜きダイエット

今週の月曜日から塩抜きダイエットしてます！水曜日で最終日！！なんで塩抜きダイエットをしようと思ったかって、ラジオでアイドルの誰かが、コンサート前には塩抜きダイエットで浮腫みを取って、体を引き締めるって言ったのを聞いて塩抜きで浮腫みって取れるの！？って思ったから。色々調べて塩抜きダイエットは体脂肪率を減らしたり、脂肪を落としたりするものではなく浮腫みを取り、血液の流れを良くする事で代謝を良くするのが目的であること。塩は、人間の体にとって必要なものなので三日以上やると危険であ

こんにちは(^^)完全個室の女性専門サロンお顔そりルームTreeさとうやよいです(^^)個人的なことではございますが結婚式まで10日となりました😌ワクワクドキドキで楽しみです😊友人に教えてもらった塩抜き3日間ダイエットをしています。むくみで平気に1〜3キロは変化があるのでやってみてます♪今日が最終日で一切塩分を使わない料理って思い浮かばなかったんですが作ってみると意外とできちゃいます。ケチャップにも塩分が使われているのでトマトを買ってきてトマトソースを作ったり

とうとう明日前撮り〜今日のメニュー🍚朝:ハチミツコーヒー昼:さつまいも＆おにぎり(無味)間食:チョコレート効果夜:脂肪燃焼スープ＆きなこハチミツヨーグルトさっき:モリモリスリム…塩気のあるもの食いて〜〜！！たったの三日だけど、ちゃんと継続しててえらい！素晴らしい自分！明日の朝体重はかろー痩せてるかな見た目はなんとなく？スッキリしているように見えるけどこの塩抜き生活3日間、夫は塩抜き生活不参加なので普通にご飯作ってたのねも〜〜めっちゃ美味そうただの塩コショウ振

塩抜きダイエットを三日やってみました結果は三日で１.４キロ減(本当は２.５キロくらい落ちると思ってた💦)見た目は大分スッキリしました！『塩抜きダイエット②』塩抜きダイエットをやってみました。浮腫みがなくなった姿がどうなるのか見たかったので✨『塩抜きダイエット①』今週の月曜日から塩抜きダイエットしてます！水曜日で最…ameblo.jp一緒に塩抜きダイエットやってたパートさんは食事全然苦じゃなかったって言ってましたが私はかなり辛かったー💦本当、味が、、、！なんとか美味しく食べようと

3/25前撮り当日！！！！めっちゃ雨降ってる！！！笑朝は息子が起きちゃって5時半くらいから起きてリビングで遊んでた(夫は寝てた)息子にミルクあげてから恒例の朝トイレに行っていざ！体重測定！スタート時(3/22)45.4kg本日朝(3/25)43.2kg!!!!2.2kg減〜〜〜〜(歓喜)ほんとよく我慢したぞー(T.T)❤️(たったの3日だが)一応朝からお風呂に入ってすっきりさせて前撮りのため式場へGOこのときも雨は止んだもののどん曇りただ私たち、ロケーショ

こんにちはネットニュースを読んでいたら塩抜きダイエットという記事を見つけ鶏胸肉を普段から食べてる私、塩分の摂り過ぎ？と思い試してみましたでもね、普段小腹の空いた時にちくわに魚肉ソーセージなどを食べていたので、結構な塩分を摂っていたことに気が付きとりあえず1日目は鶏胸肉も、ちくわも食べずにいましたお腹空いたら何食べよ？と考えて食べていたのはクルミこれはいつものおやつで、1日、2食の私晩御飯は普通に玄米ご飯に押し麦サラダオリーブオイルとレモン汁のドレッシングたまご塩分抜きって難

たったの3日間ですーっと体重が落ちるダイエットならやってみたくないですか？ご飯もちゃんと食べられるのに痩せられて、しかもツラいむくみが解消して見た目もスッキリ！そんな夢のようなダイエット方法が塩抜きダイエットです。3日間だけ塩分をしっかり抜くだけで、他のルールは基本的にはありません。塩抜きダイエットのやり方と美味しく食べるコツ、おすすめのレシピをご紹介します。塩抜きダイエットのルールとコツ塩抜きダイエットは2～3日間塩分を一切取らずに過ごすだけ。普段の生活で過剰摂取になりがちな塩分を抜くこ

昨日の食事・朝食＋りんご・昼食、お米の代わりに食パン2枚・間食：食パン2枚・ホットミルク・夕食・間食：キウイ・トマト・カルピス今日の体重→56.4kg0.1kg増朝、夕だけいつも通りの和食パン食べたり、昨日の食事ひどい。でも23日は延期になったので焦らずゆっくりいこう今日から妊娠4ヶ月妊娠中は､いろんな食材を食べて､栄養素を取ることを心掛けてますが塩分は多くとると、むくみや妊娠高血圧症候群につながる可能性があるとのこと。妊娠中の目標値は1日6.5ｇ未