堀江昭佳

1ヶ月ほど前から堀江薬局さんの『ご縁授茶』を飲んでいます。このお茶を知ったきっかけは、堀ママのオンライン講座を受け、その中で堀ママがおすすめされていたからでした。紅茶と番茶があるのですが、私は番茶を飲んでいます。シナモンメインのスパイシーな香りですがとても飲みやすく、すごく癒されます🎵このお茶には胃腸をサポートしてくれる効果があるそうです。私は今までこんな症状で悩んでいました。🌀太れない(量が食べられない)🌀朝お腹が空かない(朝食が欲しくない)🌀疲れやすい🌀食事が楽しくない(おな

こんばんはまる子36歳1人目妊活日記です。いつも、いいねありがとうございますさてさて、今冬は温活に取り組んできたまる子ですが、先日、堀江先生のブログで駒形先生のリブログにおまたカイロのことが書いてあったので、１月から取り入れてみましたやり方は簡単、貼るホッカイロミニをショーツの外側に貼るだけ駒形先生はハンカチに挟んでズボンとの間に置くとか記載されていましたが、まる子はショーツを２枚ばきしてホッカイロミニを貼っています。ショーツ２枚ばきしているから、熱くもなくちょうど良

こんばんはまる子36歳1人目妊活日記です。いつも、いいねありがとうございます朝が寒くて起きられないので、夜の更新にしてみましたさてさて、タイトルの通りですが、横浜旅行から帰ったらしようと思っていたことがありました。堀江昭佳先生の夕食断食１週間に挑戦しよう！そもそも旅行から帰ったら基礎体温乱れるだろうし、乱れついでに生理あけだし、詰まり気味胃腸もスッキリしたいと思い、土曜日から始めました４日目の感想は…全然やれる！という感じですよくよく考えるとシーちゃん先生メソッドで３食ア

おはようございますまる子36歳1人目妊活日記です。いつも、いいねありがとうございますさてさて、夕食断食終了しました。諸事情により６日間で終了しましたが、まとめたいと思います。期間生理明け７日目から１２日目の６日間断食状況と空腹感１日目と２日目は耐えられずスープを飲みました。サプリメントは胃が活発な昼食後など早めの時間になるべく取り、夜になってしまう日もありましたが、サプリを辞めることはしませんでした。３日目からはお腹も特に空かなくなりました５日目に誤ってお菓子を食

こんにちは。ティーセラピスト®国際中医薬膳管理師風水薬膳®ライフスタイリスト講師薬膳温泉Photoセラピストミキティこと、村山美貴です。『もう、楽しむ人生しか歩めない！』薬膳や風水、時には温泉のチカラも取り入れて、心身共に【今の自分、なりたい自分】を見つめ直すお手伝いをしています♡【風水薬膳®︎基礎講座2】漢方・薬膳の体質から今の自分のカラダとココロを知るふむふむ興味深いこの講座。私と一緒に楽しく学びませんか？楽しい講座の様子はコ

急に寒くなった日の晩ごはん。何か温まるものを、と。堀江先生レシピのチキンスープをつくりました。なんとタイムリーな、鶏肉の記事♪↓↓↓＊堀江昭佳オフィシャルブログ＊骨付きの鶏肉は、薬膳的に身体を温め血流を増やしてくれる食材。血流が増えると、身体や心の不調も自然と調えられ、女性にとってうれしいことがたくさんしかも簡単！材料をざくざく切って、ぜーんぶお鍋の中へ。沸騰したらアクを取りながら…火を弱めて30〜40分煮込むだけ。わたしは土鍋で弱火にして、コトコト煮てます。煮込む

皆さん、こんにちは！ゆるりの川島桜です。生まれ持った本質と体質から自分を深く知る【風水薬膳®基礎講座1・2】出雲で開催します。基礎講座1では、生年月日から導く本質を。基礎講座2では、今現在の自分の体質を観ながら「気血水」を中心に漢方の基本的な内容を学んでいきます。自分のこころとからだを見つめて知る事は自分を日々調える養生へとつながっていきます。毎回「楽しかったー！」と多くのお声をいただける大人気の講座。皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪…【風

みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちら基礎２はどんな講座？？一言でいうと、東洋医学の考え方、気・血・水、舌診などを学び、今の自分の体質や身体と心の状態を知り、治し方、セルフケアを学べる講座です。基礎１、基礎２と受講すると、あぁ、そうなのか！と、風水薬膳®の考え方がつな