堀内知美

5月と6月の講座のご案内☘️食の学びは一生の宝☘️あなたの身体と心を整えて健康で伸びやかな毎日のために❗️今日からできる薬膳の知恵を身につけてみませんか？どなたでもご参加頂けます《5月》🎏8日（水）🈳zoom🉑録画🈚️授かり薬膳於グリーンストーン『小さい子がいても気軽に薬膳を学ぼう‼️』✅子どもと参加OK✅zoom参加OKの講座のご案内です♪🧡5月8日《授かり薬膳》薬膳が根付いている中国の女性の養生法や日本女性の身体に合わせた養生法、女性だけ…ameblo.jp🎏9日

いよいよ源開師匠と初対面源開師匠とは先日、我が家の調味料の仲間入りをしたこちらの塩を生産されている方です源開師匠は米原ヤエヤマヤシ群落の麓でぱぱや（パパイヤのいう意味）というお店をされてますサトウキビとフルーツの天然生ジュースが楽しめます🍹めちゃ体がスッキリ〜蒸し蒸しも暑ーいも吹っ飛ぶ感じ💕美味しかったです〜お店の横には塩釜があり塩釜の見学と海塩や海水塩についてサラッとお話くださり学ばせて頂きましたがなかなか奥深そうな・・・次回は、じっくりお話聞きたい‼️実

すべての女性のサポートや癒しの場となっているMothersForest様から届ける女性のための薬膳の知恵《女性と血》女性特有の不調『血の道症』毎月の月経、出産、更年期その全てに関係する【血】この講座では血の状態に支配される女性の身体と養生についてお伝えしますそして、おうちでできる簡単薬膳調理実習と試食付き✔️忙しくて手の込んだ料理がなかなかできない✔️お料理苦手だけどちょっと興味がある✔️スーパーで買える食材で作りたい✔️手抜き、手間抜き、時短が好き✔️初めて