基本姿勢

こんにちは、リキュウコートです。＃90本年最後のブログです。今回は、最近知り合った方からの相談で、初めてポリッシャーを使用しての磨きに挑戦したいという方の解説として、「初心者の方へポリッシャー磨き入門編」の第一弾として、ポリッシャー磨きの基本のポリッシャーの持ち方や姿勢について解説したいと思います。そんな事より、テクニックや磨き方についてのアドバイスが欲しいと思いますが、テクニック等は二の次で、一番大事な事は事故を起こさない為の機械の持ち方や磨く姿勢や作業を行う環境や用意すべ

卓球を始めた初心者が最初に習うであろう基本姿勢。だがしかし、間違った基本姿勢を教えてしまっている卓球指導者は未だに少なくないのが現状である。私も最初は間違った基本姿勢から習っていて、それで疑問に思いながら、正しい基本姿勢を追求していきました。というわけで、まずは正しい基本姿勢を学びましょう😃基本姿勢の動画を探した中で、まともな基本姿勢をやってたのは、バタフライのこの動画でした。※バタフライのYouTubeチャンネルより引用。この動画の出演者は、グルー全盛時代に蒸らしを発案したことで有

マウスの位置、そこでOK??バレンタインのチョコ催事が待ち遠しくて堪りません自分チョコが、誰より高級。自分へのご褒美だもーん！あ、こんにちは〜整体院OASIS筑紫野院長の長澤裕美子ですっ！今日のブログは、デスクワークで一日中パソコンの前に座っている方へ！マウスの位置、そこでOKですか？？なブログです。きっとお役に立てるはず。どうぞお付き合い下さ〜い肩こり首こりの話の時に『内巻き肩』って聞いたことありますよね？？大胸筋など、前側の筋肉が縮こまったりして起こる肩の内巻き。姿勢からによ

【指導内容】基本姿勢・走圏・炮錘・文剣・吸化掌・散手・擒拿・用法など連休を利用して京都から久しぶりに学習に来られました。まずは「基本姿勢」から。真面目で熱心な方。そのため日々の自主練功で間違った形、動作が体にしみついてしまっており、何度注意しても全く変化がありません。また、彼は空手の実績があり、様々な武術の経験も豊富。そのため無意識の内にその「フィルターを通して理解しよう」としており、まずは「頭を変えることが必要不可欠。」なぜなら『尹式八卦掌』は彼の経験したこと、もの、