土手

本日も多くの選手にご参加頂きました。新しい選手が参加した時は、積極的に説明ができるように、さりげなく手助けも大切ですね。一般選手たちは、相手のコートに返すこと、ノックでは言われていることを常に気をつけてできるようにしていきましょう。強化選手たちは勝つために練習しています。楽しいことが前提ですが、試合の様々な場面で自分らしいプレーをするために練習しています。いろんな想像して場面ごとに何回も練習していくようにしてください。ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。グリップ

細やかなプランター菜園小松菜、菊菜、ホウレンソウこのお野菜たちは寒い時が成長期なのかしら？私を喜ばせてくれています。↑ナメクジが食べていました。殺すことが出来ないので捕まえて近くの土手にポイ！！しました。（笑い）↑菊菜ホウレンソウ！！↓多肉植物の火祭り・ベンケイソウ科クラッスラ・だそうです。夏は緑色なんですが寒くなるとこの様に赤くなるのですよ。もっと赤くなります、毎日寒いですね。お互いさまに体調には気をつけま

本日から阪本小練習が始まりました。午後の柴又練習から移動して練習した選手も10名ほどいて、新年みんながんばりました。今日はグーコーチのレッスンも並行して行いました。球への入り方、身体のよせ方、次の動きへの流れ、細かく繰り返して行っています。力の出し方も外から、体がバラバラになるような力みが多いので直しています。またシングルスゲームを行いながら説明しています。焦る場面でどう落ち着いてリズムを取るか、ネット前のタッチ、ラケット面の使い方など。試合で勝つために今できることの中から何を選択したほうが良

シャトル未来（株）は10周年を迎えます。様々なイベントを通して選手育成に携わってまいります。本年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。恒例の柴又イベントからスタートです。昨年より選手たちが真剣に練習している姿を見ることができました。感謝です。速いラリーの中で1本ずつ調整、考えながらのラリーは見応えありました。強い選手ほど足を動かし準備して常に攻撃を狙っていますね。最後に『がんばった分は自分の力になる、一緒に頑張っていきましょう』と声をかけて頂きました。『一緒に！！』という言葉忘れないよ

休日の楽しみ、往復走行２０キロばかり、とある川にての野鳥観察。カワアイサの中にコウライアイサが一羽混じっていました。カメラマンさんが誰もいない土手からの撮影でした。２６日の日曜日のリベンジがかないました。

先週末ですが実家の管理の為宮城に帰省した際に、仙台市若林区に鎮座する産土様へ、四十数年ぶりに参拝いたしました⛩️わたくしは小学５年生までは仙台市若林に住んでおり、こちらのお稲荷様にお守りいただいていたんです✨『旅立稲荷神社』ご祭神保食神☆石鳥居扁額には「保食神社」とあります。旅立稲荷神社は永禄年間(1558〜1569)、京都の伏見稲荷大社のご分霊を勧請し、広瀬川北岸に建立されました。初代仙台藩主である伊達政宗公が江戸へ初参勤する際、この神社に代参をたて安全祈願をして無事に帰国で

今年は昨年の12月に見に行ったときは、早かったのかまだ田んぼに水が張っていなくて白鳥もいなかったけど2月17日に見に行ってきたら沢山泳いでいた飛来する場所が田んぼなので地主さんのご厚意で年によって少し場所が移動したりするので附近を見渡すようになる白鳥ものんびりまったり楽しんでいる時には羽ばたいたり土手には羽を暖めるように並んでいたり羽ばたきながら飛んでいく白鳥もどこかにエサを探しに行くのか飛んでいく今年ももうすぐ春が来て