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アンニョンハセヨsumin*イムニダ〜息子→オット→ワタシと…インフルAに感染してました。そのせいでオペキャンセル界隈💦予定入院(オペ)の前日、キャンセルをするという、ほんま超絶迷惑な患者ですよ…すっかり完治したので外来の予約を取り、取り損ねた胆のうを引っさげて四谷メディカルキューブへ行ってきました。誠に申し訳ございませんでしたと、謝罪するワタシに担当ドクター👩⚕️も麻酔科の先生も看護師さんも体調を心配してくださり…嬉しいやら申し訳ないやら情けないやら。「元気なうちにオ
体重:86.4kg体脂肪率:44.8%BMI:32.7kg/㎡接種水分量:2230ml摂取カロリー:630kcal歩数:8767歩朝食:200kcal温泉卵冷やし茶碗蒸しパルテノ脂肪ゼロイージーファイバーダイエットRENASCER(サプリメント)朝一遠方(他県)アポのため、7:40出発。6時起きして、朝一食前薬飲み、30分経ってから朝食。ただ並べただけの朝食でした。間食:107kcalブイクレスピーチUHAグミサプリ鉄&亜鉛ブイ・クレスBIO(ビオ)ピ
体重:86.7kg体脂肪率:45.8%BMI:32.8kg/㎡接種水分量:2150ml摂取カロリー:704kcal歩数:10219歩朝食:164kcalモランボン辛くない白スンドゥブ半量に湯葉おぼろと卵とあさり入れてコトコト。具材沈んじゃってあんまり見えないですね。本当は反固形物だけですが、貝もよく咀嚼して5粒位ならいけそうか?と思い入れてみました。間食:97kcalブイクレスBIOラフランスイージーファイバーダイエットブイ・クレスBIO(ビオ)ラ・フランス