味蕾

口の中が苦いですつわりは収まってきた気がするのに、なんでしょうこれ？何を食べても歯を磨いてもとりあえず苦いです。胃酸が上がって留まってるような不快な口の苦みです。とりあえずネット検索したところ亜鉛不足唾液減少の2つの様です。亜鉛って普通の食事で取れてるものだけど、つわりで偏食二ヶ月位↓亜鉛（ミネラル）不足↓味を感じる舌の「味蕾」の代謝不足による味覚障害が起きている（今ここ？）また亜鉛不足には、こんな症状があるそうです。⭕に心当たりアリ。・爪に白い点ができ

毎日同じ生活で、退屈していたところです。そこで奥さんが始めた16時間断食を始めることにしました。やり方はメッサ簡単で1日24時間のうち8時間は飲み食い自由16時間はカロリーのない飲み物だけで過ごす。それだけ。そして初日。朝ごはんが食べられない！16時間経っているせいか胃が小さくなっている気がしてきた。そして「あすけん」というアプリの併用。何をどれくらい食べればいいかわかるから栄養管理が楽ですね。私は仕事の都合上夜ご飯は食べにくいので朝と昼だけ食べますがネッ

one'slifestylejapan主宰犬の食事療法インストラクター師範・ドッグフードカウンセラー。稀月な日々のなかがわさゆみです。ドッグフードを食べないわんこトイ・プードル代表の稀月(きらら)くん。彼との暮らしの毎日から経験したことをお伝えしています。『ドッグフードを温めるとわんこの食いつきがよくなるって本当ですか？』という質問を頂きました。稀月は『冷たいもの』よりも『温かいもの』を好む傾向にありますが『冷たいもの』を食べないかというとそうでもあ