反張膝

こんにちは。ちょここっとです！少し前から、目でじーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと人を追っかけて見つめてくる娘ちゃんNICUにいたり、退院翌日から別の病院へ週一で通院しているからなのか、人に興味があるみたいです。なのでちょっと前までは人ばっかり見て、おもちゃに興味なさそうだったのですが、最近になっておもちゃにも興味を持ち始めたようで！！……じっと見つめる。ただひたすらにじーーーーーーーっと見つめてにこにこしてます。それだけでめちゃくちゃ可愛い極めつけはおててをじーーーーーーー

こんにちは、ちょここっとです今日は先日お話ししたNICU生活の続きを。娘ちゃんがNICUを卒業する条件は3つでした。・酸素濃度が30％→21％(保育器なしの酸素濃度）で安定する。・体重が2000gを超える。・上手に消化ができる。です。真っ先にクリアできたのが消化です。最初からとっても食べる力のあった娘ちゃん。生まれて2日目？3日目？？くらいに少し消化不良を起こしたので、一時期点滴を打っていたのですが、それっきりですぐに点滴ははずれてめちゃくちゃ元気にミルクを飲んでいましたそれ

初めまして、ちょここっとと申します。プロフィール欄にも書いた通り、現在先天性の股関節と膝関節の脱臼並びに外反足がある娘ちゃんの子育てに奮闘してます。あれこれネットで情報を得ながら日々の子育てをしているのですが、先天性のこれらの変形に関する情報がなかなかなく……。それでも見つけたブログやSNSなどで知識や元気を頂いたので、私も子育て記録も兼ねて、筆をとった次第です。もしも同じ症状のお子さんがいらっしゃいましたら、参考にしていただけますと幸いです。今回は娘ちゃんの紹介です。股関節の脱臼は10

<ひざ痛克服＞「ひざの後ろ側の痛み」はひざ過伸展（反張膝）の人が多く感じている（リンパも詳しく）「ここに来て体の動かし方が初めて分かったわ」「怒りっぽくなくなった」といったお声を最近もいただいて嬉しく思っていたらこの記事を書いている時に「飛行機に乗る時に薬を飲まなくても大丈夫になりました」とのこと。（え？乗り物酔いの薬？）かと思うとそうではなく、飛行機に乗ると思うと緊張して動機が激しくなり呼吸が苦しくなるので６年前からずっと搭乗前に薬を飲んでいたそうです。私の所で呼吸

ご訪問ありがとうございます！バレエセラピスト協会himamama-chisatoです！【膝、押し込んで立っていませんか？】膝を押し込むことがバレエで必須の『引き上げ』と『ターンアウト』これらにどんな影響があるのか書いていきます！結論から言うと、、きちんとコントロールしていないと膝を押し込んで立つことはあまりカラダにとってもバレエにとってもよくありませんまずはご自身の膝を見てみてください！膝を伸ばして立ったときに太ももの骨とすねの骨・くの字になっていま

こんにちは。ちょここっとです。今日は娘ちゃんが生まれてすぐのお話です。生まれてちゃんと泣いてはくれたのですが、声の弱々しかった娘ちゃん。処置をしてお顔を見て、一緒に写真を少しだけ撮らせてもらってすぐにNICUへ行ってしまいました。バースプランにはカンガルーケアや、手型足型をとりたいといった内容を書いていたのですが、それは叶わず……。そんな娘ちゃんを初めて見た時の感想は、以前も書いた通り「なんてぱっちりな二重なんだ！」ですびっくりするほど可愛いぱっちり二重さんなんですよ、娘ちゃん！

こんにちは。ちょここっとです。NICU退院後、こども専門の病院へ通院することになった娘ちゃん。早速シーネ固定で−20°に曲がっていた膝関節をフラットの0°に。すごい、凄すぎる！！！お風呂の際にはシーネ固定を外してOKと言われていたのでお風呂には毎日入れてあげていました(と言っても、当時は沐浴です。）その時困ったのが、固定しているテープ剥がしです……。生まれてまだ間もないこともあり、産毛が多くしっかりしている時期なので、テープ剥がしの際には毎回泣いていました。そりゃ大人でも痛いも

こんにちは、ちょここっとです。自己紹介が2回も続いてしまったので、最近の娘ちゃんについて生まれてわりとすぐにあんよを固定している娘ちゃん。石膏ギプスは何気に合計10回を超えました。膝の矯正から、現在は先天性垂直距骨の治療をしています。なので、巻き始めた当初から比べるとだいぶ体が大きくなってきました。ただそれに伴いギプスもどんどん重く……。おむつ替えの時に無茶苦茶筋トレになってるのですが、そんなギプスを両脚に巻いた状態で、娘ちゃん自身も無茶苦茶動くのですこんな感じ。お尻をフリフリしながら

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元フィットネスインストラクターで現場ではいろんなレッスンをしておりました。一般的なエクササイズでは「膝を伸ばして踏ん張って」…と普通に言いますが”共通言語のある人”との間では「膝を伸ばして」という言葉は使いません。「膝を伸ばして」と言わ

こんにちは！ちょここっとです最近よだれたれたれがすごい娘ちゃん。よだれだけじゃなくってたまに白いものをたらしている時もあります。どうも興奮していると腹圧がかかるようで、ふんふんふんふんいいながらにこにこ笑ってたれたれの娘ちゃんになってます。かわいいよだれたれたれもかわいいのですが、あぶくぶくぶくの時もあります。まるでさるかに合戦のかにになったみたい！(by草壁サツキ)クラムボンが笑ったよの方がいいのかしら？にこにこ笑ってあぶく出してるので。あぶくが増えるのは、舌を動かしておしゃ

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後、歩行練習を始めていく中で、「反張膝」という膝の動きを知った方がいらっしゃるのではないでしょうか。歩くとき、左右の足に体重を交代交代に載せることで反対の足を前に出せるのですが、麻痺側に体重を載せるときに膝が前に曲がるのではなく後ろにそり返るような動きとなってしまうのが「反張膝」です。出典：KinematiconAnkleandKneeJointofPost-StrokeElderlyPatientsbyWearin

【自分が「反張膝」＝膝の過伸展であることを知らない方もいる。】運動において、また良い姿勢を意識するにあたって「膝を伸ばす」ことは重要ですが、膝を伸ばすとかえってケガをしやすい場合があります。それは骨格的に膝が過伸展している(反張膝)の場合です。過伸展するとケガをしやすいのですが、過伸展していること自体に気づいていない方も多いのです。自分が過伸展であるかどうか？を簡単にできる方法が乗っているページを見かけましたのでご覧ください。<参考記事>「膝の過伸

こんばんは。脚線整美師の中村希実です。今日も読んで頂き、ありがとうございます▼脚線整美レッスンのBefore＆Afterお客様の声＆Before＆After▼中村が脚線整美師になった理由中村のプロフィール〜下半身デブの逆襲▼anan美脚美尻塾中村監修記事掲載中！◆【メディア掲載】anan美脚美尻特集発売中です！anan(アンアン)2018/05/02・09合併号[美脚美尻強化塾]550円Amazon太もも&ふく

また、膝に戻ってきましたあっちいったり、こっちいったりしますが、気まぐれにお付き合いいただけると嬉しいです「膝が痛い」とおっしゃる方で、「膝の裏が突っ張って」とか「膝裏が腫れているような気がする」と言われることがあります。この方はそれほど目立ちませんが、右側の膝が腫れぼったいですね。膝裏が腫れてしまう原因はいくつか考えられます。例えば、変形性膝関節症関節リウマチ膝関節炎ベーカー膿腫（のうしゅ）もちろん、外傷や深部静脈血栓症なども考える必要がありますが、ここで

こんにちは！ちょここっとです生後2か月過ぎたあたりから、夜中まとまって寝てくれるようになった娘ちゃん。ありがたい以外のなにものでもない……。私自身、めちゃくちゃ寝るのが好きな人なので寝ないとしんどいのなんの頻回授乳期に娘ちゃんはNICUでお世話になっていたので、他のお母さん達よりもそういう意味では楽をさせて頂いたのですが、それでも退院後は寝れなくて寝れなくて。寝不足で常にしんどかった記憶。それが最近はまとまって10時間前後夜に寝てくれます！ありがたやありがたや。爆睡してしまって

こんばんは、ここなですバレエにおいて美しいとされる身体的特徴は主に、以下のようなものがあります。ある程度の身長がある手足が長い頭が小さい足の甲が高い骨格筋が発達しすぎない膝が反っているバレエはあくまでも舞台芸術であり、観るものを魅了できるダンサーが生き残っていくわけですが、その為にテクニック表現力・感性見た目の器量のよさという大きく3要素が関係してくるのですね。テクニックや表現力もは、生まれ持った才能も有りますが後天的に努力でカバー出来るものですね。しかし、見た目の器

こんにちは。ちょここっとです。生まれてすぐNICUに行ってしまった娘ちゃん。毎日毎日旦那は車で通って娘ちゃんに会いにきてくれました。私が退院してからは、毎日一緒に面会が許されている1時間だけ会いに行きました。退院間近になると、家での生活の練習を兼ねて少し長い時間一緒に過ごさせてもいただきました。何度伝えても伝えきれないのですが、本当に出産をした病院スタッフの皆様には感謝です……！！！そしていざ退院当日！ずっと着せたかったセレモニードレス。白いレースのそれは、娘ちゃんにはだいぶ大き

ご訪問ありがとうございます！バレエセラピスト協会himamama-chisatoです！【バレエでX脚ってキレイでうらやましい？？】みなさまの脚はX脚ですか？O脚ですか？それともまっすぐですか？きっと「私は◯脚！」というのがなんとなくみなさまの中にあるかと思います！『X脚について』バレエでの実際のところ、、、という話を書いていきます！バレエの脚⇒しなる方が良いと思いますよね！バレエをされている方の中での『X脚』っていうと『一番ポジ

どうも、こんにちは今回は反張膝についてです↑オシャレな写真提供ありがとうございます反張膝を語る前にまずは解剖学をそもそも、子どもの反張膝に関してはこの２つがメインですねこれは足や膝だけに限らず、身体も低緊張なので、どこかに寄りかかりたくなったり、頬杖をついたりしたくなるのです軽めの反張膝であれば5mmくらいのヒールアップで済むこともありますが、歩容(歩き方)を見てどの程度ヒールを上げるか決めます※医療者に。踵骨も倒れ、舟状骨も落ち込みがある場合は内側縦アーチもマスト