半身焼き

鳥まる店主のブログ昨日のかまくら作成の前日なんとなく左足首に違和感！もしかして？昨年の大晦日と一緒の感じで違和感で元旦そうそう痛みが出て昼から足がつかないほどの激痛になったのを頭がよぎる、、、ww「明日からかまくら作りなのにこれはやばいか？」と思い水素若若美人を一カプセル飲んで就寝朝起きると元旦の時とまったく一緒のような感じで痛みが出てきて足を引きずるながらの歩行（この時はまだ階段や移動はできる感じ）ちょっと痛くなってきたような感じで普通には左足をつけない

◆釧路の夕飯です居酒屋「あけぼの」さんで夕飯ですどこかにマイル行き先が釧路に決定した日に予約していました雰囲気と料理の写真を見て決めています宿泊したホテルから徒歩3分なのですがぁ〜台風並みの暴風雨で外出する事が危険だと感じる程でした真横から降る強雨傘は強風で体に張り付いています写真に写る雨が見えるかなぁ〜傘が体に張り付くので写真は撮り易い★店内です古民家風の店内は暖かくて良い雰囲気です18時の予約だったのですがぁ17時30分入店で

鳥まる店主のブログ本日定休日ここ2、3日朝晩冷え込んでいる名寄家の中も冷え冷えでやけに寒いなあ〜なんて思って暖房みてみると暖房の電源がはいってなーい！そりゃ寒いわな笑笑電源入れようとスイッチ押すんだけど電源が入らなーい！どした?何度やっても電源が入らなーいボイラーに引き続き暖房が故障した、、、寒い！もう少しで暖かくなってくるから我慢だな笑笑しかし電化製品の話じゃないけどバタバタと次から次へと故障していく物が壊れるってことは！いいことある兆候だよ

鳥まる店主のブログ水素若若美人4日目今日から「水活」と言おうww「水活」4日目今日気づいた変化は例の「けんけん右足アキレス腱」元旦の左足首をかばい右足でけんけんして移動したらアキレス腱を痛めたって話ねwその右足痛みが和らいだと前回投稿したけど完全に痛みがなくなったわけではなかったんだけどアキレス腱付近の痛みが昨日はふくらはぎの方へ痛みが移動したのよ（アキレス腱より上の方へ）一日意識していたけどやっぱりふくらはぎに痛みが移ったこれどういうことかわからないけ

鳥まる店主のブログ本日鳥まる号はもち米の里☆なよろ道の駅へまあ次から次へとメニューがかわるけど、、、笑笑思い立つことはすべてやる！みたいなりんごでずうっといきたいところだけどそのりんごも仕入れがきびしくなって収穫シーズンまでおあずけ〜いろんなものをやって仕込みからオペレーション提供速度やお客様ウケする商品は？みたいなことをやってるわけですあたった商品を体系化してこれからはじめる人たちにも伝えていければいいな〜なんて思ってるわけですパンケーキを焼きながら

鳥まる店主のブログ昨日とかわりのない気温と空模様本日鳥まる号は道の駅2日目テントで販売の「キングベアー」さんとご一緒準備を終えてからいろいろお話をして今年から新メニューのたまコロなんでも、、、いもが入っていないコロッケだとか（すごっ！美味そう）玉ねぎの甘さと旨味が絶妙で入っている肉と妙にあう感じで食べだすととまらない！（これ！ヒット商品になりますね〜）なんて話をしたりして今日の道の駅での販売を終えるのでありましたみなさんありがとうございました♪◼️お知らせ

鳥まる店主のブログ店舗営業の本日合間をみて動画撮影今日は編集まで終わらせてアップまで一気にしようと開始新しくはじめた限定公開動画おしゃべり主体の動画だけど開始して約30分の動画を撮り終えてさて編集だと思って動画見ると。。。笑笑途中できれてるー（泣）なんで？なんで？ようく見てみると、、、スマホのストレージがいっぱいいっぱいでどうやら残りの10分が撮れていなかったそういえば溜まり放題になった動画午後から削除したり整理してストレージ回復部屋の掃除も大切だけど

鳥まる店主のブログ今日は午前中に病院へ血液検査をして「元旦足首事件」の再診注目していた尿酸値（UA）は基準値範囲内だという結果に（病院によって正常値の範囲は異なる？）しかし範囲内だけど高めの方だとか参考値3.7〜7.8今回の結果7.6「下げる薬飲みます？」と聞かれたけど「このまま様子を見ます」ということで通院なくいったん終了元旦事件は「痛風の発作」だったのか？よくわからないけどwwたぶんそうだなこのまま実験かねて水素若若美人飲み続けて数ヶ月後また血液検

鳥まる店主のブログ今日から連載でしばらく「水素若若美人」を飲んでの体の変化を投稿します昨日1日目10時ごろに1カプセルを試しに飲む前に前屈姿勢の計測と視力検査それぞれ前屈姿勢は+12㎝（マイナスじゃないのかよー堅っ！ww）視力検査は両眼1.0しばらくやってなかったのでこんなに落ちていたのかとビックリ！5分後10分後、、、30分後にふたたび計測だんだん良くなっていく30分後の結果は前屈姿勢±0（指先が床についた！）視力は1.2まで復活（驚！）水素の力

鳥まる店主のブログ8時に名寄を出発天気もいいし今日は山道をのんびりいこうと仁宇布〜天の川トンネル経由で枝幸町へR40号と比べると10kmほど遠い距離だけど車も少ないし携帯電話も繋がらないのでゆったりのんびり移動ができるたまあにいいしょこういうの笑笑枝幸に到着すると春だね〜ものすごく風が強い！通学の帰り道自転車で漕いでも漕いでも進まない春の風が嫌だったことをしかし行きは漕がなくてもスピードがあがり楽ちんで春の風が好きだったことを行きはよいよい帰りはこわ

鳥まる店主のブログ今日は朝イチで昨日の動画の取り直し一日あけると違う構成が浮かんでくる昨日のままだと長すぎて何を伝えたいのか？話がまとまっていない感じがしたので思いっきりこちらの方も清掃いつもこのパターンだけどいらないところを捨てるのってほんとうに大切だどうしてもあれもこれも伝えたくなりなにもかにも話したい！と自己満の世界へ聴く側の立場を考えるとシンプルに話すのが正解！ではないかと笑笑話の内容も思いっきり清掃が必要だと昨日に引き続き清掃の大切さに

鳥まる店主のブログ本日金曜日金曜日は鳥まるやきとりの日いまは一週間に一度のペースだけど焼いとる〜ちょっと気温が低くなってる今日でしたが明日から鳥まる号出動！新メニュー「ベルギーパンケーキ」で道の駅もち米の里☆なよろへ◼️お知らせ◼️◉屋台鳥まるウェブページhttps://bfy6g.hp.peraichi.com/◉まるかんのお店なよろ店https://peraichi.com/landing_pages/view/marukan◉半身焼き真空パックh

鳥まる店主のブログ本日店舗営業鳥まる号は夕方いつものところ今日は暖かいねー明日から鳥まる号はフル活動ゴールデンウィーク終了まで休みなし（このために鳥まる号は休養してたからw）ゴールデンウィークの出店依頼もけっこうきてたんだけどそう！りんご飴で来て下さーいっていう依頼が、、、しかしね「もうりんごがありません」ということなんですりんごはまた収穫時期の9月までおあずけということなんですよスーパーなどではまだまだ売ってるんだけど数が揃わないからねということで