午睡

6日目の今日からお昼寝後のおやつまで食べて帰宅午前中は元気よく外で遊び給食は少しだけ手助けしてもらったけどほぼ1人で食べ昼寝はぐずったけどちゃんと寝ておやつも食べられた完璧1番月齢が小さいのにおりこうさんって言われたでもね…保育園でおりこうさんな分家に帰ってからがひどいのよとにかく抱っこちゃん下ろそうとするとのけ反って抵抗&大泣き今は夕飯の支度をほぼ終わらせているから抱っこしてられるけど、仕事が始まったら帰宅後の戦争タイムやばいんだが慣れるまではレトルトばかりになっちゃう

ニュージーランドでの午睡方法！日本とは少し違った習慣やベッドなどの紹介です一人ひとり寝る時間が違う午睡の時間は一人ひとりの生活リズムに合わせて行うため、睡眠時間は個々で違います。Sleepchertがある（睡眠記録）午睡記録表があり毎日Bedtime（ベッドに着いた時間）SleepWakeupそれぞれの時間を個別で記録しています。ベッドに着いたけど寝れない子もいるのでその時には

こんにちは東京のえりちゃんです。みんな記憶の奥底にあるあの事思い出してみて下さい。あの事...って...。マスクで隠れる鼻の穴。乾燥してムズムズムズつい指突っ込んでグリグリした事ありますよね？でその指ペロリンコ舐めたり食べたり😆私保育園で働かせてもらってます。幼稚園で言う年少さんの午睡（お昼寝の見守り)も担当してるんです。簡易ベッドに横になると、顔隠して、モゾモゾ。見てると鼻ホジホジしながら寝に入る子は、グリグリした後必ず食べるのです。気になってググってみま

睡眠時間って人それぞれだよね。これって子どもにもあると思う。子ども＝よく寝るって思われすぎなんじゃないかな？子ども＝よく寝る寝る子は育つみたいな事、定説になってるけどそうじゃないと思う。あまり寝なくても大丈夫な子午睡（お昼寝）がいらない子っていると思う。長女が、この〈寝ない子〉でした💧長女が生まれてから２歳になるまで私はまとまった睡眠が取れずにフラフラでした💧今よく言われている〈背中スイッチ〉があったようで、ようやく眠ったと思い、精神全集中で布団にそ〜っと寝かせると‼︎‼︎

新しい子の慣れ保育が始まり新年度の仕事も相まって…ドタバタ劇場の…桜木です😊しかし…こんな時がとても楽しくて…充実✨なのも真実です！先日。職員会議で話題になったのが…お昼寝💤皆さんの園ではどうしてますか？朝早く7時代に来る子は当然…眠くなる。でもゆっくり…9時頃来る子はなかなか眠くならない。体力の少ない子は早く眠くなるし体力のある子は眠くならない。前の日､遅くまで起きちゃって…朝はいつも通り起きたので寝不足です💦という日もあれば…疲れて夕方から朝まで寝ちゃって