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この6年、2年ごとにやっちまいました😅2020.2.9〜2.10味噌作り前夜、水に浸けた30キロ樽をチョイと移動させた時腰がミシッと音がしたすぐにレヨコンプPS10でBATで幾つか流して調整翌日の味噌作りの日は当初は大丈夫だったが、重いもの持ったらまた痛みが出たので無理しないようにした同2/17母の骨粗鬆症の検査に付き添いで行って、ついでに私も検査したら、背骨の8番が変形していて圧迫骨折してるが、骨粗鬆症はほぼ問題ないからビタミンD処方された「力をかけずゴロゴロしてろ」と言われ帰宅
3月1日にYouTubeチャンネルを立ち上げてから毎日配信しています。今日はビタミンDの話。病院から処方されるビタミンＤ製剤とサプリメントのビタミンDが別物であることを知らない人が多いので注意が必要です。医師ですら知らないケースもあるので飲んでいる人は注意してください。クリックお願いしますにほんブログ村痔ランキング患者さんのリクエストで復活させた化粧品と発酵素するりの記事はコチラ便通・腸を整えて美肌を目指す元皮膚科・現役肛門科の女医が
