初めてでも安心

今日は1日曇り🌥️直射日光は無かったけど、ブラッシュ周りはどでかい雨雲に囲われてたので蒸し蒸し💭💭夜19時頃にザッと降って一気に涼しくなりました🌂動いてるみんなは暑かったかな？😂明日もお待ちしてます🌱▽▼▽▼▽▼▽8月のマンスリー優待🗓️https://brushparks.com/monthly2608/8月のレディースDAY🙋🏻‍♀️https://brushparks.com/ladiesday/8月のご新規DAY🔰https://brushparks.com/gos

9月レッスンスケジュールのご案内🍂まだまだ暑い日が続きますが、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね😊夏の暑さや冷房による冷え、生活リズムの乱れなどで、「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けにくい」「そろそろ運動を始めたい」と感じていませんか？季節の変わり目こそ、✨身体を気持ちよく伸ばす時間✨適度に汗をかく時間✨笑顔で心をリフレッシュする時間をつくることが大切です♪無理なく身体を整えながら、一緒に楽しく動いていきましょう！━━━━━━━━━━━━━━

「運動を始めたいけど、激しい運動は苦手…」「身体に負担の少ない運動を続けたい。」そんな方におすすめなのが、健康太極拳です。健康太極拳は、ゆっくりとした動きで心と身体を整えながら、無理なく健康づくりができる運動です。講師の動きを見ながら一緒に身体を動かすので、初めての方や運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。こんな方におすすめ・運動不足が気になる方・身体に負担の少ない運動を始めたい方・ゆっくり身体を動かしたい方・健康づくりを始めたい方

「タイ古式マッサージを予約したけれど、どんな服装で行けばいいの？」初めて利用する方が気になるポイントのひとつが、当日の服装や持ち物です。この記事では、タイ古式マッサージを快適に受けるための服装や、あると便利な持ち物について紹介します。基本的には普段着でOK多くのタイ古式マッサージ店では、施術用のウェアを貸し出しています。そのため、来店時は普段着で問題ありません。仕事帰りや買い物の途中でも、気軽に立ち寄れるのが魅力です。※店舗によっては貸し出しがない場合もあるため、事前に確認しておく

👇まずはこちらからお申し込みください紙で申込される方はこちら（PDF）🏆やればできるCUP2026📅開催日2026年9月27日（日）📍会場マスカットスタジアム武道場🥋種目空手・キックボクシング・柔術・MMA⏰締切2026年8月22日（土）🕘開場9:30🥋開会式10:00🏁終了予定15:30君だけの「やればできる」を証明しよう！幼年から一般まで参加できる岡山チャレンジ大会。初心者から上級者まで、一人ひとりが目標へ挑戦できる舞台です。初