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今回の腹腔鏡手術でプラスの面ばかり書いてるけどネガティブ部分も確かにあったのでこれも記録の為残しておこうと思いました。そんなにないんだけどね。。。覚えてるうちに書き残しておかないと忘れそうなので(笑)今回の手術で一番思ったことは手術の時期術後1か月お風呂に浸かれないというの冬場はやっぱりキツかった。2度出産して1度目は2月、2度目は1月とやはり冬場で1か月湯船に浸かれなかった辛さ思い出しました。いくらシャワー浴びても身体は暖まらず身体冷えたままで辛かった・・・今回の術後は足湯をして
D3こんばんは。今朝の体温。36.32見事に下がりました金曜日からお酒飲んでたので今日は休肝日以前は妊活の時はお酒は気にせず飲んでたんです。でも最近、妊活しているときもなるべくなら気をつけようと思えるようになりましたなぜなら冷えは大敵だからです。とは言っても仕事終わりにビールが飲みたくなればそれでストレス解消になるなら適度に飲みたいと思います‼︎さて、この本読んだのですが※2015年の本です。朝のにんじんジュース。これが妊活にいいらしいのです。色の
妊娠しやすい体作りに燃えてますきっと今回化学流産したことで赤ちゃんがちゃんと妊娠できる体だよ、と教えたくれたこともあるけど、もっとやれることもあるのでは??と今更ながら思ってます冷えは大敵!!!腹巻や、モコモコソックスを購入いくつかはありますが、かなりヘビーローテで汚い良さそうで長く使えそうなので、そりゃあちょっとお値段もしますが、あまりお金を使わない私、、、こうゆうときこそ使うべき画像はお借りしました↓ものすごく良さそう試しに二足ショートタイプを購入してみましたあとは、妊活用の
私は生理周期が比較的安定していて大体毎月予定日に生理がやってくる以前は毎月あー生理だーなんて憂鬱になってただって生理の時はお腹痛くなったりいつものようには動けなかったりとにかく煩わしいでもそれが自分が原因だと気がついたのは40歳になる頃メンタルや体調に変化が出てきてちゃんとケアしないと体がストライキを起こし始めるだから気を付けるようになった養生するようになった生理前の過ごし方で生理の調子もずいぶん変わるとにかく冷えは大敵!!生理痛の1番の原因は冷えな