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こんばんは♪♪♪今まで何度も書いてきましたが、私は約1年前から「痰の絡み」が続いてます。1年半前に突然の体調不良に見舞われ、少し落ち着いてきた頃から「痰の絡み」が出現最初は、世の中のオジサン達が「エヘンエヘン」してるのと一緒だ〜と思いましたみんな好きでやってるんじゃないんだな、生理現象だから仕方ない事なのか〜、なんて思ったりそれが数ヶ月続き、なかなか治らないので、ネットで調べてみると…確かに更年期障害の一つとして「痰の絡み」があるけど、もしかしたら「咽喉頭異常感症」の一環かな？と思ったり
にほんブログ村今月も消化器内科に行ってきました。ウォーキングの時間を少し延ばしてから胃の調子はまあまあで安定してる感じなので、先生にもそのようにお伝えしましたただ、体重は相変わらず増えないでも減ってない。てことで、とりあえずok👌食事も「タンパク質をちゃんと摂ってね」と言われた。お肉を今よりもう少し多めに摂った方が良いっぽい。お肉食べると胃もたれしやすくて、お魚の方が食べる回数多くなってしまってねでも、鶏胸肉とか消化が早そうなのを食べた方が良
