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引越しをして、やっとダンボール📦の山から解放された。引越し前にかかった医院に健康診断をとりに行く🏃♀️ヘモグロビン値13感動🥹坂道も階段も余裕ある。夫のが息切れてるわ。朝も起きれる。テンションは低いけど。やっぱり貧血良くないのね。こんなに生活の質が向上するとは思わなかった。更年期でいつ生理終わるか心配する必要がない。術後大変すぎて、後悔したけど。コレステロール値はちょっと高い。以前から、甘いもの好きだよね❤️と婦人科の先生から言われている。血液って、正直!
【私の病歴】2010/05左胸にしこりを見つける2010/05乳腺クリニックにて良性診断2011/06乳がん検診良性診断2013/05乳がん検診で新たな腫瘍見つかる2013/06大学病院へ紹介され診察2014/05左乳房部分切除2014/07左乳房全摘出(+エキスパンダー)2015/02乳房再建手術(インプラント)2018/04虫垂炎手術2025/07腹部自家組織による再々建手術2025/08退院2025/09定期検診で右乳がん見つかる2025
私は残念ながら甘いものが好きだ(*´ー`*)(揚げ物も好き)でも、潰瘍性大腸炎と相性が最悪なんだよね(´Д`)潰瘍性大腸炎になって「不溶性食物繊維」と「脂質」大きくこの2つは確認するようにしている種類は異なるけどあと、塩分や糖質も気にしないといけなくなってきたまぁ、甘いものってだいたいは脂質が多いんですよねんで脂質とか糖質が少ないのはなんか味気ないというか、、、ただ、欲望のまま食べると普通に体重維持できないので週一で解禁って自分の中でルールを置いてます(^-^ゞそん