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2022.10.18(火)退院140日目キッザニア甲子園(2回目)じいじと朝:ブルーベリーヨーグルト、ソーセージ2口昼:ハム2枚、唐揚げ1／2個、焼きおにぎり1/2、みかん、ピザ1口夕:牛乳のみ(お腹すいてなーいって)麻痺レベル:よだれ少ない。キッザニアでわりと歩けてる(左膝も曲がる)お通じ:なしキッザニアでの動画が多いためこの日のブログは3回に分けて載せます。朝ごはんはホテルのビュッフェは一緒に取りに行く✨オレンジはお耳だね^^ヨーグルトはブルーベリージャムを入
八重桜が見頃今週は…さらにノンビリラン継続中😄とちぎーnanakoです😊チャレ富士100キロ…少しずつ不安が増してきてるんだけど以前100キロ(柴又)走ったのは5年前だし😥なんとなく…前に書いた自分のブログを読み返してて〜膝の術後に書いてたやつ…「チャレンジ出来る皆様が羨ましいです🙌」って🤩そうだよ…そうだよ…この時はやっと1キロだったのに〜100キロチャレンジ出来るまでになったそれで十分じゃん🤗皆様のブログにも日々たくさんの刺激や勇気をいただいていますが〜過去の自
現状から抜け出す❗❗それが一番自分が変われることテキストを入力現状にはかなり満足して過ごしてきたここ１０年。小さなゴールをたくさん叶えて十分に幸せ感じてた💕でもねその間にそれなりに少しずつ現状は変化していたんだよね幸せボケして見えてないだけで。だからこそ現状維持は衰退何だよね。１０年前といろいろ比べた時
おかげさまで、2024年3月9日、武蔵小山2ndsが新規オープンしました！2013年、社長になって3年目の3月に自身初の新規出店をした武蔵小山。当時は、のるかそるか、これ失敗したら会社潰れるぞという気合で臨んだものでした。時が流れて、11年経ち、この地に2号店を出店させていただけること、地域の皆様には感謝しかありません。今回も地域の不動産屋さんのご紹介で、この物件・前オーナーさんとの出会いがありました。毎日毎日の積み重ねがあって、今があるなあ。ほんと、ありがたいです。オープニング前
𓇢𝙷𝙴𝙻𝙻𝙾𓈒𓂂𓇬🌺10日前ぐらいに痛めた右足首ですが、原因はやっぱり直前のスピード練習だったかなって気がしてますあれから少し休足して、痛みが引いた頃からそろ〜りそろりとジョグをして様子を見ながら走ってました👟👟最初めっちゃ痛かったから引いてヨカッタたぶんスピード練習の時ってスピード出すことに必死になり過ぎて、いつにも増して左右のバランスがおかしくなってたんかも⚖️なので、ジョグは左右のバランスを特に気にしながらそろ〜りそろり出来てるか知らんけど🤣何度か痛みや違和感が復活したけど
