先延ばしにしない

この前、FBでもつながっている83歳の生徒さんに言われた「あなたはボルダリングもして、ダンスもして、本当にアクティブですね。色んなことをしますね。」前にも書いたけど、50歳の誕生日を迎えてからは毎年新しいことを一つはすると決めて生きている。そして今年2月に、人間ってこんな些細なことで命を落とすんだということを学びました。きっと、それは、私へのメッセージだったんだと思う。明日、来週、来月、来年、また今度、時間があったら、暇なときに。。。そうやってやらないでい

健康診断を受けなければいけないと思いつつ、日常に追われて病気が悪化していた。そんな悲しいお話をよく聞きます。日常に追われるのは、守ることが多いからです。子どももちゃんと育てなきゃいけないし大黒柱の夫を支えなければいけないし実家の両親や義両親の支援もどんどん必要になってくるでも、自分をないがしろにして一緒にいられる時間を削ってまで、日常に追われているようじゃ、本末転倒です。自分を大事にするためにも、定期健診や自分の心のメンテナンスになる時間は先延ばしにしてはい

今の時期は、とても大切な時期です。心を洗い、かさねて洗い、魂を美しくして、すっきりと軽やかにしてあげましょう。自分を爽やかな状態に戻して、それをキープしていくこと。この作業とプロセスが、大切な意味を持つ時ですから、私たちのあり方、存在の仕方があたたかく、美しくあること。それが大切なのです。心を重くしないこと。時代に合うのは、軽やかさ、軽さだからです。気持ち、心から重力をぬいて、波動をあげていくには、「停滞」をやめること。つまり、すぐ動くことです。あなたがやろうと思っていること