元気で長生き

思春期早発症の双子双子兄の身長忘れないように記録しておきます✎学校計測162.7cmあれまだ伸びてるじゃない〜4/1に病院で測ったときには161.7cmと言われたのですがちょうど1cm違う16日しか経ってないのにそんなに伸びるか前向きに大きい方を信じようと思います今日父からラインがきてお友達と山へハイキングへ行ったとのこと以前私の子供達や実家の家族みなで登ったことのある山だったのですが（ちいさの子供でも登れる山です）それなりに私もハ〜ハ〜息切らしながら登った

お久しぶりです。義母が亡くなって3年が経過しようとしています。そんな矢先に今度は夫の体調に異変が起きました。事の経緯は次回にします。という事で、タイトルも変更しました。よろしくお願いします。こんなに立て続けに病気になる家族って…。自分的には思うところがあります。それもこちらで語ろうと思います。まずは夫の体調が良くなる事。その後にこれからの事。心配は尽きませんが、私がしっかりしていかないといけませんね。夫は責任感の強い人ですし、口には出しませんが、非常に

好きな事を少しでも続けられる様に毎日時間を作っては筋トレとリハビリをしています。➀筋トレは猫背防止、腹筋の強化、➁膝、腰、首をグーッと伸ばすというか、引っ張っている。③膝、腰、肩に電気でビリピリやってます。➃毎日約4000歩(寒い時にはルームランナー)

【私は日本一】85歳になった母^_^お笑い担当は譲らないね！まだまだ、元気で長生きしてねー🍀絵日記ランキングInstagramではタロットカードもやってるよ🤭https://instagram.com/odorokijonko

今日は義母の誕生日🎂88歳米寿です先日、家族が集まりみんなでお祝いしました最近は一人でお出かけするのは難しく、出来ることも限られてきますが、元気で長生きしてね