傷口の状態

昨日２月２日から禁酒生活を始めました２月２日の体重を「０」として、どれだけ体重が減少したかも報告します禁酒９日目の体重・・・▲５．１５ｋｇ（前日は▲４．２０ｋｇ）今日も順調に減量しました！しかし、さすがにこれからは減量ペースも落ちてきそうです膝の状態は今日も痛みがないです【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１６８７８歩（

久しぶりにスポーツクラブに行きました久しぶりの水中歩行は結構きつかったです【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・常態的に痛みあり、スムーズに歩けない状況右膝左膝今日のスマホ計測歩数１２８４５歩（５月８日）１３８２７歩（５月９日）６３１１歩（５月１０日）＋水中歩行１時間３０分