健康ステッパー

思いのほか晴れたけど、洗濯ものが心配になるほど風が強い日でした。お庭のお花へ水やりしながらパチリ♪強風でも開花しました(#^^#)オダマキ10日に楽天で購入した健康ステッパーナイスデイが届きました＼(^o^)／健康ステッパーナイスデイ健康ステッパーナイスデイ健康ステッパーナイスデイ健康ステッパーナイスデイ健康ステッパーナイスデイ黒・赤・白があったけど赤に♪股関節痛改善のため筋力をつけるよう健康ステッパーナイスデイを購入。10日でクーポンがあったこととポ

朝、かあちゃんが出ていきますた。出ていくと言うのに、おいらはお見送り。達者でな👋大事故で家出を遅らせることも検討したらしいんだけどね。動けるから予定通り家出したってわけさ。冷蔵庫には「いちご」が用意されてますた。朝メシ代わりにいただきます(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞボケッとテレビを観ていたら、クルマ屋さんから入電。全損になったクルマの車検証と整備手帳が欲しいんだと。事故当日、ケーサツに見せるために車内から持ってきたまま。テーブルの上にありますぅ。それがないと、スクラッ

約4年ぶりに引っ張り出してきた健康ステッパーずっと眠らせていました巻き爪対策に踏み込む力有酸素運動にもなるので血流改善や高血圧対策にもなりそうですここ最近は、筋力の低下で顔まで弛んできてしまっているのでまずは下半身を鍛えないといけないですね昨日から始めたのですが５分でも結構きます以前は１０分できていたのですが筋力低下は恐ろしいです。ですので１日５分から楽しみながらやっていこうと思いますショップジャパンナイスデイコンパクトレッドステッパー楽天市場​

令和７年４月１７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録午後１時３５分追加掲載☆夕食の記録午後７時１０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。YouTube食事療法１週間の記録・令和７年４月１１日から令和７年４月１７日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。１年前の記録（令和６年４月１７日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法

令和７年４月１５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時００分掲載☆昼食の記録午後２時５５分追加掲載☆夕食の記録午後７時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１５日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１５日の食事』令和６年４月１５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

日曜日の朝刊には久々に夢グループのチラシ広告が入っていました。今回はハンドル付き健康ステッパーです。登場するのはお約束の石田社長、橋幸夫、保科有里の豪華不動メンバーです。（笑）50歳以上の方はシニア割引で39,800円が何と一万円ぽっきり！専用ハンドル付きとの事ですがそもそもこのタイプの器具でハンドルの無いものなんてあるんでしょうか？ハンドルが無いと橋さんが倒れそうで危ないですが（笑）おしまい。

ショップジャパンなどで購入できる健康ステッパーナイスデイショップジャパン【公式】健康ステッパーナイスデイレッド[メーカー保証1年]踏み台...8,930円AmazonメンタリストDaiGoのニコニコ放送を見ていて欲しくなり、販売価格で購入するのは。。。どうせすぐ飽きるだろうし。。。ということで、ヤフオクで落札。もちろん中古。本体+送料で4,500円で済みました。ただ、説明書がなかったので、ネットで調べたり、ちょっと面倒だった。で、普通に使えるし

令和７年４月１４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時００分掲載☆昼食の記録午後２時１０分追加掲載☆夕食の記録午後７時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１４日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１４日の食事』令和６年４月１４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

テレビ通販のCMと言えばジャパネットたかた。もう一社よく見かけるのが夢グループです。私の好きな演歌の番組を見ていると、その合間合間に流れるのは夢グループのCM。「しゃっちょーうー、もうすこしやすくして」「あーん、やすい。やすい。ありがとう。しゃちょう～」という愛人(?)的な役の同社所属タレント、保科有里さんも印象的な同社のCM。必ず一緒に出演している同社の石田重廣社長。あのたどたどしい感じ、朴訥な訛りの感じが特徴の、デーブイデーの石田社長です。同社はこの二人の出演するCMで一

令和７年４月１６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時４５分掲載☆昼食の記録午後１時５５分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１６日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１６日の食事』令和６年４月１６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時００分掲載☆昼食の記録午後０時００分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月９日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月９日の食事』令和６年４月９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月１８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時２０分掲載☆昼食の記録午後０時２５分追加掲載☆夕食の記録午後６時３０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１８日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１８日の食事』令和６年４月１８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録