修行走

めっちゃどうでもいいログですが久々頑張ったのでさらします。おかえり!インターバル!さいきんはまいんちキロ7ペース。そろそろこの沼から抜け出さないと一生ちんたらしてしまうとおもい、数か月ぶりにトライしたセンバル腹をくくっての荒療治。ペースはともかく←7本コンプもうキロ4切って整えるとかそんな希望も野望もないので、できるペースからコツコツと。久々にゼーハーおいこんだらなんだか少しすっきりしました。さて、まだつづいててすみません。

スタート前に皆で記念撮影サークルメンバー（全員揃っていません）皆凄いランナーさん真ん中は私の専属カメラマンこのマンモスサークルの支部長年下だけど目上の人彼は速いのにいつも私を置いて行かないでずっと一緒に走ってくれています（泣）専属カメラマン＝ボディガードマン（笑）⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹米ちゃん（米倉健人）は修行走の招待選手七面昇竜ロングコースを走られました私と一緒💕どこからこんな凄いパワーが出てくるのか不思議なくらい物腰が柔らかく優し

こんにちは、のんです。今年1月1日から始めたランニングブログなので、今後のレース計画（案）を書いてみます。出場が決定している大会◆1月8日ハイテクハーフ◆3月5日東京マラソン（初フル）※とりあえず完走が目標迷い中の大会◆3月19日都内某区区民マラソン大会（冬季）…数年ぶりに復活した地元の大会でぜひ走ってみたいのですが、東京マラソンの2週間後に果たして走れるのか？5kmと10ｋｍの部があり、参加費500円(！)なのでとりあえず申し込みだけして様子見もあり？ただし