作戦

連休後の火曜日。流石に、日勤は駐車場がいっぱいだ。連休は、数台だった。下の写真の木は、何の木なのかなぁ……。採血して、レントゲンを撮って、点滴をしたら、すぐに昼食だ。午後は、リハビリです。連休が暇過ぎて、リハビリがいい運動になって良かった！この前もですが、背中をマッサージして貰いました。（ドレーンを入れていた右側が硬い）ポールとポールの間を、今日は７周歩いて、呼吸が整うまで休んで、帰って来ました。この前、コインランドリーを発見したので、初めて【売店】に行ってみました。（リハ

仮面ライダーBLACKの第26話✨突然、スーパーパワーを身につけた少女・麻美…。そのスーパーパワーで街を破壊していく😰実はこれはゴルゴムの作戦で、バッファロー怪人が麻美の中に宿っていた😱南光太郎はバッファロー怪人を追い出すため戦う❗️

東映特撮チャンネルで星獣戦隊ギンガマンの第27話と第28話を観ました✨バルバンが送った魔人…モルグモルグ・ヒエラヒエラ😱黒騎士ヒュウガとして再び仲間になったヒュウガ✋今回の作戦を見ていても、やはり戦士として優秀だ☀️

1/26（日）は第72回勝田全国マラソンを走ってきました。勝田マラソン2025①勝田マラソン2025②勝田マラソン2025③勝田マラソン2025④で当日の朝の～大会の会場～整列までを、勝田マラソン2025⑤で整列の謎と本大会の歴史を、勝田マラソン2025⑥で整列から競技開始までをお伝えしました。今日はその続きです3/12性被害サバイバー向けセルフコーチンググループ（午後7:00～8:30）サバイバーズセルフコーチンググループへようこそ！自らも性被害サ

新年最初の4日に撮影した“ケアシノスリ”は、2回に分けてすでにアップしておりますが、次の日(5日)も同じフィールドを回って、“ケアシノスリ”を探しました。でも、簡単には見付かりません…ホバリングするには風が弱すぎて、活動を控えているようです!?それでも諦めずに、同じところをグルグル回っていると、私が進んでいた道路の先の電線に、“ケアシノスリ”が止まっているのが見えました。そこからは、スピードを落としてゆっくり距離を詰めて行ったのですが、まだこちらが動いている最中に、