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防衛大学校の卒業式も終わり今朝、祖父の一回忌法要に間に合うよう1番の新幹線で帰宅無事、法要に出席出来ました。葬儀は昨年4月8日で、入校して直ぐに帰れ!とは言えず初盆法要以来の法要参加でした。久しぶりに家族で食事していたら、二男が帰校する迄に5キロの体重増加指示が出てる!との事で、こちらを出発する迄は自宅肥育牧場が開設される事になりました。お昼は、仕出しを2人前、夜はハンバーグ800グラム。今ランニングに行っていて夜食とプロテインが待っているらしい。頑張れ!新二年生、カッターは、24日
まだブログ始めて間もないけどブログ読み返したり今日の1日の体調の変化を自分なりに気をつけてると感じた事が。もしかして私、食べづわり??今日朝ちょっと気持ち悪くて、空腹やから気持ちわるいんやろなぁと思ってご飯作って食べたらケロッと体調良くなって、、でもその後もちょっとお腹が空くと体調悪くなりそうな予感があってグレープフルーツ食べたら良くなって。またしばらくすると気持ち悪いまではいかないけど、ちょっと気持ち悪くなってきそうな予感〜と思って食パン食べたら気分が良くなって、、これ、食べづわ
昨日はrunゆるっと10㎞さてなかなか治らない腱鞘炎swimが厳しいならトライアスロンは今年は断念せざるを得ない。今年は方向転換して、runとちゃんと向き合うことにしようかと思っていましたが・・・まずもって体重増量して走るのが重い。まずはそこですね