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こんにちは。苦楽園ドライヘッドスパ&セラピー専門店musubiの内田です。当サロンは、スマホやパソコンが普及した影響で脳に疲労がどんどん蓄積されているカラダやココロの声から離れ、色々なお悩みを持ってらっしゃる方を目の当たりにし、脳からカラダやココロを整えることはできないか!?そんな想いから、最高のドライヘッドスパ&セラピーをお届けしたいと考えました。簡単にお伝えすると、脳に特化したドライヘッドスパ専門店です。頭皮から骨の深部までオールハンドでアプローチして
こんにちは、YOGAstudioMAIの管理栄養士の高木美穂です。今日は東洋医学編!妊活プログラムや体質改善プログラムは、漢方専門の薬剤師谷口先生に監修していただいています。今まで不妊や更年期、アレルギーなどに悩む女性をたくさん救ってこられました。谷口先生の食事に関するアドバイスの多くは管理栄養士の私にも驚くようなことばかり。その1つが、香辛料を控えること。具体的には○唐辛子○コショウ○カレー粉(もちろんカレーライスも)○スパイスなど…ピリッとするもの
こんにちは。木村望友紀です^^予防習慣ヘルスアドバイザーとして活動していて、今でこそ体調も良く、元気に過ごしている私ですが、昔は本当に不健康でした😭そんな過去を紹介したいと思います💁♀️当時、朝起きて初めに思うことは『早く夜が来て、1日が終わらないかな…』でした。学生の頃からかな。とにかく寝たくて眠くて毎朝起きる度に、『あー早く夜にならないかな、寝たい。』って、1日が始まってました。(何のために生きてたんだ😂)これ、当時は普通だった
お互いに、幸せな気持ちになる方法ブログを読んで頂き、ありがとうございます。慢性的な痛み改善、肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜のレッスンを担当しています。まみーごです真綿で締められるように心が重苦しい気持ち誰もが不安だから、自分の心を押し殺していませんか不安解消に、オキシトシンを分泌する方法があります。オキシトシンとは、幸せホルモン、思いやりホルモンと呼ばれ、相手を助けたり、思いやったりすることで、オキシトシンが分泌されます。2017年、イギリスの研究チームでチンパンジ