体育教室

こんにちは！兵庫県赤穂市で子ども体操教室をしている小溝クミです。今日は前転で起き上がれない子の練習方法についてお話しします✨前転の基本動作背中を丸めて前に回るのが前転なんですが、手をついて後頭部をつけて回った後に、かかとをお尻の方向にくっつけなければいけないのですが、それができない子が多く見受けられます。効果的な練習方法練習方法は、仰向けに寝て、足を天井に向けて上げて、かかとを思い切りお尻の方向に引きつけると同時に起き上がる様にすると、自

こんにちは！兵庫県赤穂市で子ども体操教室をしている小溝クミです。今日は側方倒立回転（側転）を始める適切な年齢についてお話しします✨結論：年長さんくらいから結論から言うと、だいたい幼稚園の年長さんくらいから側転ができるようになります。早く始めたい場合の注意点それ以前からやりたいという気持ちがあればやらせても大丈夫ですが、大人が無理強いしてさせるのはあまりよくありません。なぜ年長さんくらいなのかまだ手の力がついていないからです。しっかり