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速歩(小走りの状態)で走っている馬の上で、騎手が鞍に座ったまま乗ることを、『正反撞(せいはんどう)』などといいますが、これが、ただ座っているだけのようでもやってみるとお尻がポンポン跳ねたりしてなかなか大変だったりすることは、経験したことのある方ならご存知だと思います。ある意味、駈歩(キャンター)で走るよりも難しいとも言える、この『正反撞』の随伴の動きを身体で覚えるために有効な稽古法として、「バランスボール」に座って弾んでみる、という方法を紹介したいと思います。
✳︎訪問ありがとうございます✳︎皆様からの「いいね」と温かいコメントに感謝です‼︎初めましての方✳︎自己紹介✳︎*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:小5次女は【お菓子作りの本】を学校の図書室から度々借りてきます。簡単に作れそうなメニューを選び週末に作りたいと懇願し作らせるまでとにかくしつこい笑しかしながら次女はただ、自分が作りたいだけではなく家族に作ってあげたい父母に喜んで欲しいという気持ちがとにかく溢れ出ているのです。その日はチョコレ
乗馬を始めて、ほとんどの方が最初に習うのが、「軽速歩」ではないかと思います。「軽速歩」とは、速歩で走る馬の背中の揺れのリズムに合わせて一歩おきに騎手のお尻を浮かす、座る、というのを繰り返すことで、鞍とお尻が衝突しないようにして、人馬双方の身体の負担を軽減しようとする騎乗方法です。単純な「立って、座って」の繰り返しのようですが、バランスや力の入れ方など、「ちゃんと」やろうとするとこれが結構難しくて、日によって、乗る馬によって、あるいは同じ1鞍の騎乗中でさえ、あるときは「いい感じ
乗馬を始めてしばらくして、競技馬術を嚙り出したくらいの方が憧れるものの一つに、馬に顎を譲らせて、頸を屈撓させる、いわゆる「ハミ受け」の技術があると思います。TVで観る競走馬や、クラブの上手な人たちの乗っている馬が、首を屈撓させ、鼻梁が垂直になったような姿勢でいかにも元気よく動いているのを見て、「どうやら、あれが騎手の技量や馬の調教度をみるバロメーターのようなものらしい」「どうやったらあんなことが出来るの?」「自分も出来るようになりたい!」ということで、馬に顎を譲
TVのスポーツ番組で、JRAの武豊騎手が特集されていました。武豊騎手と言えば、世界のジョッキーの中でも騎乗フォームの美しさではトップレベルだと評価されていますが、その特徴は、なんといっても重心の位置の安定感だと思います。競馬のレース中のジョッキーの姿を見て、「あんなに短い鐙で、よくバランスを保っていられるものだなぁ」というように感じる方も多いのではないかと思いますが、短い鐙に載って腰を低く落とすことで、騎手の重心と鐙との距離を近づけることが出来るため、鐙の真上に重心を置いた
武術の身体操作の感覚をあらわす言葉に、身体に「浮き」をかける、というような表現があります。「浮き」といっても『空中浮遊』というようなことではなくて、股間や膝、足首などの使い方の工夫によって抜重することで瞬間的に重心が宙に浮いているかのような状態を生み出し、その間に軽く、素早く動くというような状態を言います。高いところから飛び降りるとき、予め頭の高さをなるべく着地後の高さに合わせるように低くしゃがんでから、飛び降りる瞬間に空中で脚を伸ばして、足先が着地すると同時に膝や足首の屈曲によっ
【2023引退ブログ】NO.3島田亜樹帆「不思議な巡り合わせ」《プロフィール》学年:4年学部学科:コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科出身校(チーム):川越南高等学校ポジション:MF、DF背番号:3最近ハマっていること:お風呂に浸かって音楽を聴くこと試合前に聴く曲:君に捧げる応援歌/HIPPY自己PR:大体のことは受け入れることが出来ます他己紹介:声の高さとまつ毛の長さがピカ1膝怪我してるのにチャリ漕ぐのめっちゃ速い歯が小さい
No.18清水昭希(DF/立教新座高校)プロフィール学部学科:経営学部経営学科出身チーム:立教新座高校ポジション:CB背番号:85他己紹介インスタのストーリーの方で彼の“いいところ”を募らせていただいたところ、非常に多くのコメントをいただきました。今回はそんなコメントの中の極一部ではございますが、彼の引退を讃えるのに相応しいコメントを抜粋させていただきました。他にも何か彼に言いたいことがございましたら、ここに名前がある人“以外”に伝えていただきますと、彼自身の耳に届
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは滞納しすぎています、長岡です。さてさて、4月になって新学期が始まりましたね!やっと4年生になりました。大学生活やっと折り返しです、長いですねぇ今年はほとんど授業はなく、研究室の活動ばかりなので1番モチベありますねやっぱ普通の授業よりは研究の方がいいですねやりたくて選んだものなので頑張れそうです4月といえば桜ですが皆さん花見行きましたか?僕はみてません!もう散り始めているので早くみに行きたいなぁと思いつつ、めんどくさくて行けて無い
様々な馬に関する道具の中でも、とりわけ種類が多いものと言えば、やはりなんといっても「ハミ」でしょう。馬の体格やハミに対する反応の傾向、馬に求める姿勢や運動の内容などによって、それぞれに合った長さや太さ、形状の異なる色々な種類のハミが昔から考えられ、進化し続けてきたわけですが、そんな中でも、競馬の世界では一般的に使われていながら、乗馬愛好者の皆さんにはあまり馴染みのなさそうな、「リングビット」の効果や作用機序、といったことについて、紹介してみたいと思います。・リングビットと
こんにちは。副将の野田です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。僕は、最近花粉症に悩まされています。結構ひどいです。葉山部門では、2月26日〜3月9日の期間で春合宿を行っています。夏合宿とは異なり、遠泳に向けた下見や、ボート練や操船練習などのサポートスキルを磨く合宿となっています。夏に比べると期間は短いですが、海のコンディションは悪く、ハードな毎日が続きます。なかなかに大変な日々が続きますが、部員全員で力を合わせ乗り越えて行きたいと思います。
どうもみなさん、おはようございます、こんにちは、こんばんは。単位は取り切ったので卒論を頑張るのみとなりました。そして授業がゼミだけなのにこのタイミングでパソコンを買い替えました、新四回生の吉武正太です。色はミッドナイトにしました。カッコ良すぎて早く図書館で使って自慢してやろうと思ってます。近況報告のコーナー最近は早く四月になってプールが使えるようになるにを待ち焦がれる反面、四回生になることを少しびびっています。早いものでもう大学生活は最終章へ突入するわけです。やり残したことしかないので、こ
No.22関口理翼(DF/小金高校)プロフィール学部学科:経済学部経済学科出身チーム:小金高校ポジション:DF背番号:132他己紹介ピッチ内ピッチ外、どちらでも結果を残す漢、関口理翼。ピッチ内では相手のFWを完封し、打点の高いヘディングでこれまでチームを何度も救ってきた。ピッチ外でも常に結果を追い求める姿勢は変わらない。部内恋愛から始まり、数多くの恋をし、アグレッシブなボケで横井(4年/主将/初芝橋本高校)をキレさせ、卓球台と壁を破
⬛️暴走する慶應大生たちカースト制度の実態“天は人の上に人をつくらず、人の下に人をつくらず”と語った慶應義塾の創始者・福澤諭吉翁は、“賢人と愚人との別は学ぶと学ばざるとによりてできる”と教えている。福沢諭吉だが、慶應大学内には格差社会が存在する。慶應幼稚舎から入り大学まで進んだ人と、大学から受験して入った人の二種類だ。そして「体育会系、特に団体競技は“集団心理”が働いて善悪の判断が麻痺する事もある」と考えられる。それでも、野球部とラグビー部については、規範意識は高い。何故
『「時間は有限、使い方は無限」~徹底解説篇~』こんにちは、こんばんは!文学部2回生の山下陽日葵です。去年初めて書いたブログでは自己紹介と私のマインドについて書きました。「陽日葵」の読み方を忘れた方は前回の『嫌われる勇気』をご参照ください!サッカー部は毎日朝早いので、起こし合いのグループがあります。メンバーは上原くん、岡崎くん、黒川くん、僕の4人で構成されています。毎日の起こし合いはもちろん、個人間の内容のやりとりや、部活に全く関係ない話もみんなが共有してくれて良いグループに所属できてよかった
☆3年生ブログ☆No.9尾﨑佳洋「大学生がサッカーを上達する唯一の方法」《プロフィール》学部学科:経済学部経済学科出身校(チーム):星稜ポジション:MF背番号:38------------------------------------------『大学生がサッカーを上達する唯一の方法』早速、大学生がサッカーを上達する“唯一の方法”について話したいと思う。それは、
こんにちは。今回部員ブログを担当するグローバル地域文化学部3回の大段利仁です。タイトルから見て分かるようにジャルジャルが好きです。みんなと比べて文章力ないにもかかわらず意外と長い文章になってますが、頑張って打ったので読んでもらえると嬉しいです。理想の自分には遠く及ばなかったサッカー人生。万年県ベスト4,8くらいの高校ながらも選手権で全国にでることを自分は目指していました。そんな3年生最後の選手権は意味わからんとこに負けて県ベスト16。しかもベンチスタートと不完全燃焼にも程があ
5月14日は「母の日🌹」です!立スポではこの機会に、体育会の選手の皆さんに母親とのエピソードや、普段なかなか言えない母親への感謝のメッセージをうかがいました✨今日取り上げるのはラクロス部女子の角川萌(産4)です!
こんにちは。お久しぶりです2回生漕手の吉田玲音です。2回生になって初めてのブログということで、きばってます。気温が高く桜が散り、若葉が生まれるこの時期はオフシーズンと比べても段違いに布団から出やすく、気持ちも前向きな気がします。さて、現在ボート部では3回生が主体となって新歓活動が行われていますが、そこには先輩方の苦悩が垣間見えます。新入生の名簿作成、スケジュール管理、SNSでの活動など、他にも私の知らない、見えないところで先輩たちは練習に励みながら動いてくれています。私は部活やアルバイト、授
☆4年生引退ブログ☆No.4大坂悠力「出会ってくれてありがとう」《他己紹介》大坂悠力。通称チャナ、家長、黒卵、油淋鶏、paypay大坂etc…神様は彼に「笑い」を授けすぎたが故に、多分足が短くなってしまったのだろう。一年の時はほぼ毎日一緒にいて、ほぼ同棲状態。ワンチャンあったよな俺ら。サッカーやめるとか言ってる時期もあったけど、ちゃんとTOPですげえよ…とにかく彼は、強靭な体、メンタル、黒い肌を武器にマジでみんなを笑顔にできる
こんにちは!チアリーディング部4年の秋野栞です。何を書けばいいか迷いましたが、『2017年12月21日今の私の想い』を書かせてください。振り返ってみると、4年間の応援団生活、正解がわからないことだらけでした。【1年生】キラキラした先輩方の笑顔に魅かれ、ふわふわした気持ちでチアに入りました。チアが好きで、特に何も考えず流されるままに生きてました。【2年生】チアが好きなのに上手くなれなくて、考えること悩むこと全部がチアでした。ダンス、メドレーのセレクション前はペットボトルを両手
☆4年生引退ブログ☆No.21村田耀「やり残したこと」《他己紹介》ひかるとは大学4年間で1番苦楽を共にした仲である。いろいろ悩んでた時期とかもあったけど、今では立教の絶対的守護神。彼の左右足のキック、守備範囲の広さ、味方への「フリー」の声かけはプロ顔負けで、幾度となく立教を救ってきた。どれだけピンチになってもひかるならなんとかしてくれる。って全員が思えるほど頼もしい存在。今シーズンだけを振り返ってもひかるに助けられた試合がいく
乗馬のレッスンの中でも、一番人気のあるのが、『駈歩』のレッスンだと思います。馬に乗って「駈ける」のは、本当に気持ちの良いものですが、そんな駈歩のレッスンを何度か経験して、スピードや揺れ方にはある程度慣れてきたけれど、馬に駈歩を発進してもらうこと、特に「速歩から駈歩」の移行がどうも苦手だ、というような方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。・速く走らせれは良い?馬の本来の走り方を考えれば、移動の速度が上がるにつれて、常歩→速歩→駈歩、というように歩法が変わっ
乗馬を習い始めた当初は、ほとんどの方が「馬にブレーキをかけたいときには、身体を起こして手綱を引っ張る」「走らせたいときは、手綱を緩める」というような感じで教わるのではないかと思いますが、それからしばらくして、ある程度の乗馬経験を積んだ方であれば、「そう単純なものでもない」ということもご存知でしょう。元気な馬を抑えようと何度もブレーキをかけているうちに、だんだん馬のテンションが上がって、止められないような感じになってしまったり、逆に、走って欲しいと思って手綱を緩めると、馬が力
お疲れ様です。東北学院大学体育会水泳部2年目の志和誉仁です。大学が始まって三日目ですが皆さん良いスタートは切れたでしょうか?私は朝起きるのがつらいです。本当につらい。さて、本日のメニューです。今日はパドルスイムなど上半身をメインに練習を行いました!トータル距離が長くなると練習の内容がとても濃く感じますね!大会が終わって次の試合に向けてまた頑張りたいと思います。気温がどんどん上がってきて
ななから紹介を受けました、新3回生のめいです。ななは一見クールに見えますが、同期思いで周りをよく見てくれている熱い心の持ち主です❤️🔥さて、今回のブログのテーマは「春チームに込める想い」です。ラクロス部に入部してから2年が経ち、あっという間に自分たちの代が仕切る立場となりました。今までは分からないことがあれば先輩たちに聞き教えてもらったり、アドバイスをして頂いていましたが、これからは後輩に教える立場になることも多くなっていくと思います。また、今年度の理念として「自分で考え、成長し続ける人
失礼します。関西大学体育会拳法部3年次生川内宝です。最近キノコカットにしてちょっとだけ後悔している私が本日のブログを担当させていただきます。全日まで残り2週間となりました。自分は入学する前から大学の練習に参加させていただいていましたが、入学前ということもあり不安でいっぱいでしたが、怪我をしていて練習に参加できなかった自分に先輩方が気さくに話しかけてくださり、だんだん馴染むことができたことが本当に嬉しかったことを今でも濃く記憶に残っています。全員に感謝の気持ちを書いてみたのですが、あまり
こんにちわ☀️今日もいい天気☀️風が強い🌪️昨日、4月15日は、母の命日でした。もう22年経ったんだ〜母は、私と違って、お酒は全くダメ🙅♀️甘党でした。甘いものには目がなかったから、お花とお菓子を買いにゆき、豆ご飯も好きだったから、ご飯にお豆を混ぜただけのも御供え😊拙いお経を上げました。産んでくれて有難う育ててくれて有難う計り知れない、無限の愛を有難うこの所、続けて夢に出てきて父の命日も4月なのですが、昨日なんか、二人とも生き返った夢を見ました😆死んでい
こんにちは!新2年マネージャーの鈴木美帆です。この前入部したはずの私も、とうとう1マネから2マネに進級します!そういえば去年の今頃は、このボート部の体験会に参加をして、初めてのエルゴ体験でお尻から落下したという懐かしい思い出があります。そんな楽しかった体験会を終えてすぐ仮入部を決めた私ですが、実は正式入部まではかなりの期間が空いたんです。1年前の私が「法政ボート部への入部をためらった理由ベスト3✨」をここでご紹介します!第3位!「初めての泊まりシフト😿」初めての泊まりシフトを経験し
不動産事情や、顧客の安全志向の高まりもあり、馬場馬術がメインのクラブというのも多くなってきているようですが、そういったところでは、初心者の方には軽速歩を教えても、そのうちにある程度段階が進んで馬場馬術的な内容を行うようになると「なるべく正反撞で乗るように」などと求められたりするところもあるようです。中には、まるで正反撞で乗ることこそが正道で、軽速歩は便宜的に用いる卑怯で邪道な乗り方であるかのような言動をする指導者もいたりすることから、なんとなくそのように思い込まされて、「軽速歩な