体のだるさ

この1週間体のだるさが酷かった…結局パート1週間お休みしたしね。今日あたりようやくマシになってきたけどこれは病気のせいなのか。海外だとPBCの症状はだるさが多いとかあるけど日本はそうでもないみたいで、どうなのかなと思いました。でも結局肝臓病だし、少しは関係あるよなー最初にPBCとわかるまで私はものすごくだるさがあったし。このだるさの解消法とかないのかな。疲れたら休み休み生活するしかないのかしら。今回は風邪引いてたしそれもあったのかな。

こんばんは！先週土曜日に、初めて、カーブス無料体験に参加させてもらいました先週土曜日は軽くマシンを運動しただけですが、なにより自分の体の測定結果がね…衝撃。体重、体脂肪、ウエスト、ヒップ、もも周りが衝撃の数字。受け止めるしかない〜。でもね、見た目よりも健康でいたいんです。マイナス１５キロを目標にして、今月末から週３日通うことにします❗️今日はカーブス予約して本格的に運動を始めました！！インストラクターと一緒に運動してみました！！カーブスの翌日は、必ず、筋肉痛が

ダンナが受け始めた抗がん剤治療、フォルフィリノックス療法。ダンナが「いつまで続けるんだろ」っと、治療を始めたころはよく言っていた。今では、あまり言わなくなったけどね。なんとも言えない体のだるさなど、覚悟はしていたけど、辛かったのだと思うそして、中途半端に抜け落ちた髪の毛。実はダンナには、これが一番キツかったようだ。ダンナは、すい臓がんになる前から、家に居る時は、私よりも鏡をよく見る。このナルシストが！抗がん剤で髪が抜け落ちたので、帽子を被って出掛けるわ

ひさびさに入院となりました土曜日から入院してます前の日の夜中に高熱出して徐々に熱は下がったんだけど、体のだるさ、お腹の張り、きつくてきつくて診察をお願いしました白血球の値がめちゃくちゃ下がってて、抵抗力が無い状態ということで即入院となりました。いま大分数値が戻ってきてます早く退院できるように頑張らなくてはというよりも、ゆっくり寝て回復を待ちます

今朝はNIPTからちょっと話題を変えて、妊娠7週に顕著に現れた「だるさ」について、記録しておきたいと思います。私が感じただるさは、①仕事には行ける→事務職でずっと座ってのPC作業なので、体への負担はほぼ無し。②目がとろ〜んとして、開かない③プリンターまでの距離を歩くだけで疲れる④椅子から立ち上がる時に、自然と「よっこいしょ」が出るという感じでした。よく、妊娠初期は眠気が酷いと聞いていましたが、私は眠気は全くなく。なのに、②のように目だけ開かない、半目状態。これについては、隣

アシュタンガヨガの練習をはじめて3年目。これまで、カードに手書きでヨガ記録を書いていましたが、これからブログにアップします太陽礼拝A2回目あたりまで体のだるさを感じる。3日休むといつも最初はこんな感じなので、普段通り。太陽礼拝Bから体の伸びを感じてほどよく気持ちよくなる出勤前、なかなか十分な練習時間はとれないけどウッティッタ・ハスタ・パーダングシュターサナまで意地でもやる。毎日出来ないポーズをやり続けるから、あるとき出来るようになるのだ。