体が軽い

今日は朝から体が軽くて、たまっていた家事もいろいろできました(^-^)昨日の晩酌が少なかったのが良かったんだと思います(^-^)ヒマワリの種まきをしたり、気になっていた窓掃除もできて、ずっと継続していた韓国語の勉強も、テキスト・ワークブック・リスニングの初級Ⅰも終わりました(^-^)いろいろできて嬉しくて、今夜は晩酌がすすみます(^-^)明日は、飲み過ぎで体が重いかもって、それじゃダメですよね(^-^;おかげさまで、今日も面白い一日でした。今日も私は生きてます。あり

3日前、流産しました。あったことを赤裸々に書きます。一部内容にグロテスクな箇所もありますし、内容が内容なので、読む読まないは自己判断でお願いします。金曜日。朝、起きたら、お腹の痛みはなくなっていた。悪阻が綺麗さっぱりなくなっていることにも気が付いた。体が軽い。ムカムカもない。唾液も増えてきた。痰も出ない。妊娠前の自分だけの体に戻ってしまった。やっぱり昨日出てきた白いモノが、たまちゃんだったんだと思った。水を飲もうと水道から水を流したら、…自然に涙がこ

徹底的に絞り始めて、１週間。何かちょっとだけ、体が軽い。１週間で、2キロ痩せた！！よーし、いい感じ。継続は力なり。この調子で頑張ろう！！面会まで後4日。あと4日で、もう1キロ、落とそう！！次の面会は、コレー！！来て行こーっと✨久々の自撮り。ダイエット日記として、記録に残しておこう。１週間で、マイナス2キロ。目標は、1ヶ月で、マイナス6キロ。長期戦が苦手なあたし。何するにも短期集中型。えー…、えー…？？旦那出て来るまで、後、1年と10ヶ月…。大丈夫ですかー、

『新版世にも美しい癌の治し方』できることからやってみているお腹は空くけれど体調は良い胃の調子も良い体が軽い今日ジューサーが届く予定人参ジュースを作ろう生姜紅茶は辛いものが苦手なわたしはおいしいとは感じないけれど有機黒糖の助けを借りてがんばろうお蕎麦はオーガニック食材のお店で見つけたけれど年越しそばのこの時期しかないらしいのでいくつか買ってきたけどまた探さなくちゃわたしの挑戦をわかってくれた家族に感謝応援してくれる家族に感謝

すご覧いただきましてありがとうございます"スリーミーウェーブ3338"に出会って早いもので10日目納品されて4日目です一週間もしないで購入したんですね私…というより息子のおかげなのですが毎日癒してもらってますお風呂上がり寝る前の日課になりましてこの楽しみのためにお風呂に入る時間が早くなりました早寝の習慣ができありがたいことです今のところの感想ですが終わった後の体が軽い特に足！圧のかかり具合がいいのかむくみ気味だった足が普通の足になりました腰

んー。今日は体が軽い…乳首痛も弱い…つわりみたいなムカムカもなくなる…不安体調がすこぶるいいや今週期にした事、あった事など書こうかな…今週期は特になんもしてない移植前は歩きもそんなに行けてなかったし、ほとんど飲んだくれて体調すこぶる悪かった…移植後もクーラーつけて寝て起きる時は布団から足が出ててすごく冷えてた日が続いてたし、氷水も冷たいものも遠慮なく飲んでて、前周期、前々周期みたいに、温活がほとんど出来てなかった移植して次の日からほとんど毎日遊びに出かけ

スピスピスパスタッフブログをいつもご覧頂き、ありがとうございます。平井です。先日、久しぶりに岩盤に入られたお客様から『自分で自覚なかったけど、毎日の睡眠が足りてなかったみたい。岩盤で寝たら朝起きた感覚よりもスッキリして体が軽い！』と、ご来店時よりスッキリされたお顔をしていました。岩盤ってすごいですね。スピスピの岩盤浴は遠赤外線で体を温めるだけでなくエネルギー発生装置のおかげで細胞を震わせ、回復に導くんですから！それは体が軽くなりますし、スッキリしますよね！定期的に入ってるお客

今日。朝ごはんを良質の大豆プロテインがメインのドリンクにしてみました。いわゆる置き換えダイエット？になるのかな。言葉はなんでもいいしダイエットが目的、というわけでもなく特に理由はないんだけど一番大きいのはごはんを一食抜くのは無理。置き換えでも無理、とずーっとやらないっ！と打ち消してたけど「それは無理」って思ってることってほんとに無理なんだろか？いや無理じゃないよね。と思ったのですよ。だって無理じゃないってこれまでいろいろやってきてみて実感

先日おばばの一押しで紹介したリライブシャツこの動画を観て有名な社長さん達がビックリしていてさすがに嘘は言わなそうだな～と期待半分、ダメもと半分で買ってみました早速届きました～頼んで２日できました早いどれどれ今回はこちらを注文おばば用の黒ノースリーブタイプ\7,700（税込）彼氏さんの白いＴシャツタイプ￥8,800（税込）サイズは口コミに小さいとか書いてあるものがあったので1サイズ大き

こんにちは、おかやすてん子です。ご訪問ありがとうございます(*^▽^*)ねえね（中一）喘息持ちと長男（小一）の子育てブログです。現在、ねえねの喘息中心に描いています。＊＊＊＊＊２週間前から２キロ増のお正月太り解消しようと（今頃っw）ダイエット始めました＊参考までに私のBMI２年前20.9現在22.42（ダイエット前）標準といえば標準なんだけど。夏休み中に「ヒルナンデス」で知ったが魅力の痩せ

ここまではないけどね、私の下腹も少し緩め。先日、呼吸のワーク（腹式呼吸のワーク）をやった時に、かなーり下腹を凹ませるのが難しかった。私の下腹は、2度の帝王切開でたてに線が入っています。最後に切ってから2年は経つのですが、まだ傷部分が赤くみみず腫れのようになっています。傷などを治すためには、その周囲の部分の血行が良くないと細胞が再生しないので血行不良なんだとは思っていましたが、呼吸のワークをした時に思い通りに動かせなかった下腹は、やっぱり普段から全然使えてなかった（＝

朝起きて、今日は体が軽いと感じる瞬間がある。一気に気分が乗ってくる。起きてすぐにわかるものではないが、朝のルーチンであるストレッチや軽めの筋トレをしていたらすぐにわかる。こういう感じは、この数年前ぐらいからだ。というのも、私ぐらいの年齢になると、皆さんも共通していると思うが、だんだんと昔と違う事を痛感すると言うか、納得すると言うか、当たり前になってくる。そもそも、人間の体力は４０代から落ちて来るとも言われるし、スポーツの世界では、種類によるが、３０代半ばから下降線のもの