低糖質おやつ

はいまいにちこればかり食べている変態でーすほんとうにまいにち毎日食べてもまだ美味しい！特に中でもこちらのキャラメルアーモンド＆シーソルトが激うますぎる♡↓コレKINDBars,Nuts&Spices,CaramelAlmond&SeaSalt大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。しかしアイハーブで買った方が安い！↓これ↓本当に美味しすぎるKINDBars,ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルト

産科が終われば糖尿病内科&栄養指導尿糖がまた2＋だったので、戦々恐々でも、ここ2週間、私なりに精一杯頑張ったので、これでダメなら血糖測定もインスリンも受け入れます。そんなに待たずに呼ばれました。結果…朝食後2時間血糖87mg/dlHbA1c5.3今回の2時間値、75gOGTTの空腹時血糖98を下回る値。食後なのに80台❣️実はあまり効果を期待していかなったけど食事療法ってすごいんだなと思いました。Dr.「両方合格です。このまま頑張ってください。」やったぁ‼️合格もらえ

ローソンに売ってるBifixヨーグルト最強！これ、めっちゃお腹ぺっこりになる。スーパーであまり見かけないんですけど。このサイズのBifixヨーグルトセブンにも置いてくれ～あとはいつものルーチンです♡グリコBifiXヨーグルト脂肪ゼロ140gx6個【送料無料】楽天市場1,780円【冷蔵】グリコBifiXヨーグルト脂肪ゼロ140gx10個楽天市場2,500円グリコ乳業朝食Bifixヨーグルト375g×6個「クール便でお届けします！」【乳酸菌】【ビフィズス菌