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4月23日(火)昨日は休足して完全休養朝起きたらオモチャ持参してたヒトコロリンちょ出来上がってひと晩おいたざぜ豆思うよーに仕上がってなくて味も今ひとつって感じこのところ赤大豆で作ってたけど久しぶりにフツーの大豆で作ったからなのかなーいつも通りになんやかんややってたら床の汚れが気になって朝食前に念入り床掃除いつもは掃除機ぷらすモップがけだけどペーパータオルに除菌剤スプレーして念入りに床拭きしてスッキリ朝食を摂り家事をすませてPOLAのエステに行って至福のトキお肌
2月13日(火)昨日は休足して完全休養朝食を摂り家事をすませて税理士のT田先生の事務所へ父の確定申告が終わり納付書をいただくのと県に提出する書類をお願いしに行ってそのまま整形外科へめちゃめちゃ多くて1時間待ち2回目の衝撃波治療の担当PTさんも熊本城マラソン走るそー患者さん多くて治療のあとに診察経過は良くてどの程度まで良くなるのかヒジョーに楽しみです一旦ウチに戻って昼食をすませてからニャンズにお留守番お願いして区役所行って銀行へ帰りにちょっと買い物して実家に寄
4月19日(金)一昨昨日は休足して朝トレ動的ストレッチとサボリ筋トレやってゴミ捨てに行ってーもう引き渡しが終わってるけど諸事情でAPのゴミ捨て場の管理をお願いされてるんで見に行ってみたら・・・またヤラレとるーーー収集車が来る前にと一旦ウチに戻ってゴミ袋とゴム手袋持って片付けに燃えるゴミの日なのに空き缶が数本入っててそれは持ち帰るコトにネットをかけてもらう予定だけどボックスタイプのヤツを設置された方がいいんじゃないかなーと思います朝食を摂り家事をすませたあとちょ
毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました昨日4/14は母の納骨でした。毎日のお墓参りの際の声かけに「お母さん」が加わりました。「お兄ちゃん、おはよう。お父さん、おはよう。洋子さん、おはよう。お母さん、おはよう。みんなありがとね。」いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれの身体の状態と感覚は、脊髄損傷して、両手足の麻痺、痺れ、感覚障害は相変わらず。身体の感覚が鈍いし、特に包装材のプチプチが足裏についてる感じ
こん^^今日の前半は雨となった。浜松の気温は19.3/14.9。日中は久々に平年を下回り、強い風も吹き荒れやや肌寒さを感じた。トレーニングはお休みで休足。仕事はなんとなくバタバタ。一番好きな植物は?なんだ追う…▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではToday'smusic。毎年恒例。19年前の今日、初挑戦したチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで当時の最長コース117キロを無事完走。ゴール後はしばらく涙が止まらなかった。レースで涙したのは先にも後にもこの1回だ
昨日は日付が変わる前に無事帰宅最終新幹線の後に最終電車乗ると日付が変わってしまう待ち時間も少しあるので先日もらったタクシー助成券を早速利用更に身障者割引で10%お得にそうそう乗る時にシートベルトしようとしたら…ん?なんだか硬いものが当たってカチッとできないよく見たら前に乗った人のものであろうスマホえーーーっ運転手さんも気付かなかったのかしら発車するタイミングでお渡しだから自分が降りる時はガチで確認降りてからも更に見て忘れ物なーし運転手さんも振り返ってくれた
今朝は天気が荒れてた滅多にない東からの暴風に近い風がビュービュー雨予報だから持って出勤しようあれ私の長傘がないっんんんどこいったあっ、昨日出勤時に持参して持ち帰るの忘れたこんな忘れは初めてっ肌身離さず!?持ってるはずの長傘昨日の帰りは雨降ってなかったからすっかり頭から抜けてました仕方なく風強いのに折りたたみ傘で何回かひっくり返ったけど霧雨だったのが幸いびしょ濡れにならず到着はい、ちゃんと職場の傘立てにいましたゴメンね~長傘ちゃん仕事終わりにち
6月8日。今日も心ならずも日課となってしまった妻のお墓参りから始まりました毎日のお墓参りも辛いですが、悲しみ、寂しさ、虚しさなどは薄れませんが、ほんの少しだけ気持ちも落ち着きますいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます札幌の早朝旅RUN2日間で合計35kmを走ってから、昨日、今日と休足。多分明日も休足ですブラック企業?へ出勤前、当日のウェアを準備しました4月に走ったチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの参加賞Tシャツ👕チャレンジ富士五湖は飛騨高山、札