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気がつけばあっとゆう間に師走です病院通いや子供の行事など忙しくしていたらブログも全然書いていませんでした💦最近の私はすっかり働かない事にも慣れ、むしろ寒くて布団から出たくない日は休みで良かったと思えるくらいに精神的にも安定し、少しづつ前の生活のリズムを取り戻してきたように感じていますそれは、なぜなら痛みの質が変わってきたからだと思います‼️今は１日の中でだいぶ痛みに波が出てくるように。もう激痛が襲ってくることはなく、むしろ痛みを忘れて明日から仕事行けるんじゃないか？と思う時間があったかと思
ここ３日間くらい急に、寝ていても常に24時間襲ってくる強い痛みがなくなりました（仙骨に鈍痛はあります）なぜだろう変わった事と言えば、生理が終わった事たぶん、観察をした結果、現時点では仙腸関節に負担がかかることをしていなくても常に強い痛みが出てしまうのは生理３日前から生理２日目ぐらいまでのようです。。（←強いPMSなんですかね。。）先月もそうでした。。しかもその時の痛みって、いつもの痛みと違い、陣痛のような腰の痛みとゆうか、仙腸関節由来の痛みではなく、腰全体に陣痛のような強い痛みが襲っ
発症から２ヶ月が経過しました💦自分の今の腰の状態、どうしたら悪化するのか、痛みが和らぐのかを整理する為にも、今の現状をまとめてみたいと思います《痛みが10になる事》🟰腰が張って灼熱感のある痛みが広がる事🟰腰以外にも太ももやお尻、鼠蹊部に放散痛が出る事合わない椅子に３０分以上座り続ける事合う椅子でもパソコンを前屈みになって操作しながら１５分以上座る事椅子に座って屈んでラーメンを食べる事鍼治療の次の日立ちっぱなしのまま３０分、前屈みで料理をする生理の日リハビリの次の日《痛みが
