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介護予防教室担当させていただきました風が強くて寒さを感じる日でしたが陽射しがあってありがたい午前中雪もだいぶ溶けて地域の皆さん歩いてこられていました今回は3回目リクエストもいただきつつ体調を確認しながらご自身の身体の声に耳を傾けていらっしゃるようでした身体に変化があるとやっぱり嬉しいものでキラキラと目を輝かせているのが印象的でした最後は呼吸が深まってまったりご参加のみなさんから温かい言葉もかけていただきましたありがとうございました『はじめてヨガ』|Linktre
こんにちは、地域包括支援センター益富の楽園です。今日、益富交流館にて「フラトレ」自主グループの立ち上げミーティングが行われました。「フラトレ」とは、フラダンスの動きを使ったトレーニングのことで、この11月~1月に益富の楽園で介護予防教室として行ったものです。講師は(株)スマイリング・フラトレ事業部の磯谷先生です。(過去のブログをご覧ください。)益富の楽園で3か月間の介護予防教室が終わった後も、益富交流館で自主グループとして「フラトレ」を続けられる場所が誕生します。日時は第2・第
こんにちは!3月は別れの季節ですね。スポーツクラブでホットヨガを担当していましたが、残念ながらスポーツクラブの縮小のため3月で担当が終了となります。もう一つ介護予防教室のお仕事。8年間週1回行っていたところ卒業することにしました。皆さんに最後の挨拶を行い、ご一緒したインストラクターさんやスタッフさんと最後かと思うと名残惜しいですね。今度来るときはスキルアップして戻ってきますね。時代が変わってきているなか、知識を入れてよりよいサービスができるよう今年もまた新し