今日も良い一日になりますように

数日調子が悪くて、やっと昨日抜けて来たな～って思ってたんだけど今朝如実に変わったのは筋肉の強張りがゆるんだ事🤣🤣なんかねぇ🤔肩とか首とか腕とか足とか尻とか謎にガチガチだったんだよ昨日(笑)ひたすら寝て寝てしてたんだけど寝返り打つ度にうーんうーんて唸りながらアチコチアチコチストレッチしたり暖めたりツボ押ししたりしてたん(笑)｢痛いよー😞｣って思いながらね(笑)一番キツかったのが首肩周りでさ？仰向けでも横向きでも俯せでも痛い😞どんな体勢で寝てても痛い😞歩いてても痛い😖💥ちゅー状態┐(´

おはようございます。世間は祝日🇯🇵ですが、普段通りぐるぐるです。中二日、2.0+0.2kg/5時間。電車🚃𓈒𓂂𓏸が空いてたのがせめてもの慰め😔……。朝から暑いです。最高気温28℃とか❓水分摂取や冷房や衣類調節で涼しくお過ごし下さいませ。お休みの方もそうでない方もお互い良い1日を😉。

おはようございます(*ˊᵕˋ*)我が家のGW本日から夫が仕事なのでひとまず終了しました私は今日までお休みです♬.*ﾟGW後半は猫の額ほどの家庭菜園に苗を植えたり公園で花を愛でながら散歩したり気持ちよく泳ぐこいのぼりを見に行ったり近場でのんびり過ごしました✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿夜しょうぶ湯に浸かりながらGWを振り返ってみたのですがいい天気で爽やかな風を感じながらのお出かけはとてもリフレッシュ出来ました何より体調がものすごく良かったので心から楽しく過ごせたのだ