今日はEPAの日2026

過日当ブログでも話題にした。拙作『特命探偵☆葛城アキ～郷土の怒りをぶちまけろ～』。当ブログでは、その主人公のファッションから、「ヒロインとアイテム」ネタで何度も話題にしていて、一昨年の11月に東京・三鷹で開催された「ヒロインアクションまつりin東京2024」で、2014年の「ひろしま映像ショーケース」以来10年ぶりに公開された。『「海上」と言えば葛城アキ！』今日は118番の日なんだそうだが、海上保安庁ならぬ海上自衛隊の元女性自衛官が、探偵となって活躍する『特命探偵☆葛城アキ～郷土の怒りをぶ

こんにちは🌷昨日の夜はちょっと雨が降りましたが今日の神奈川は曇り時々晴れ気温８℃まずまずのお天気です我らが永遠のプリンス🤴山内惠介さんそろそろ始動ですね(待ちくたびれてキリン🦒になっちゃいました）影の声😎（🐷豚では❓)山内惠介スペシャルサンクスコンサートin東京2026収録映像配信決定❗️山内惠介オフィシャルサイト演歌歌手・山内惠介のオフィシャルサイト。ニュース、プロフィール、コンサート情報、メディア情報、公式ファンクラブ「惠音楽部」の入会案内など。www.yama

朝、Twitterをみていたら、こんなツイートが。友人の影響で毎朝いろんな動画でラジオ体操してるんだけど草彅剛とまったく動じない犬のラジオ体操ほんとすき。水があるのも優しさすぎて無理pic.twitter.com/nuMsW4hVv2—ゆ(@sayonaraasita_)January30,2026はい、これ。パパが真剣にラジオ体操をしているのに、少しも動じないくるみさんが、注目の的。くるみさんはアシスタントなのね。ラジオ体操第2もあるのよ。室内で、はっぴょう会Tシャツをお

お忙しい中の来訪､ありがとうございます｡m(__)m♯つながる朝顔プロジェクトに賛同し､１人でも多くの方に起立性調節障害を理解していただけるよう､朝顔を育ててます｡※本日は朝顔日記お休み冗談じゃないっ！！💢７《月に50人はご面会》佳子さま“10億円豪邸”一人暮らしに批判も…報じられない「分室」でのご奮闘（女性自身）-Yahoo!ニュース各国から集まった青年らの談笑が響いている。1月22日、佳子さまは赤坂東邸で「東南アジア青年の船」事業の参加者らとの懇談に臨まれていた。「この事業

ストイベはじまりました！ネタバレありんこさんでーす！なかなか良かったと思いマス！今回は・・・だがしかしね。まさかの展開でちょっと混乱しております！ネタバレひかえたいのだが・・・バレちゃうかな？・・・なんで、なんでなのー？まぁ、正直・・・(;・∀・)もしかして、このシリーズのお話って脚本家さんさぁ。・・・YAWARAとか書いた浦沢直樹先生の『MASTERキートン』に影響受けていたりしますかね？！

皆さんおはようございます(^_-)y昨日も当然寒かった大田原市です。朝一でウォーキング・・・。いや～風もなくと思っていたのですが、歩き出すと結構強めが吹いてきましたよ5周で終了。本気でゴーグル買おうかなと今年も31日目となりました。あっという間に1月も最終日となりましたね～。いや～この前クリスマス迎えたばっかだったのに・・・このペースで今年1年も終わるんでしょうね・・・。94の母ですが、昨日は朝も夜も食事は瞬殺に近く完食でしたたま～にあるんですよね～。体調も精神状態も良かったです。

▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようEPAの日由来ここでは『ＥＰＡの日』は、誰が制定したのか⁉️•••なぜ、毎月③⓪日なのか⁉️•••といった基本的な情報を紹介しています。どちらの制定した記念日⁉️日本水産株式会社が制定した記念日です。日本水産株式会社は•••水産事業や食品事業などを行っています。日本水産って⁉️•••日本水産と聞くと分からない人も多いかも知れません。日本水産は•••通称は同社のブランド『ニッスイ』です。ニッスイは『ちくわ』

皆様、本日もありがとうございます。大雪の痛手から立ち直れない街から失礼します。ブロ友さんから教えていただいたスープメーカーですが、2年以上使ってます。１台目が壊れたら、ウチのアメリカ人オットが即、Amazonで２台目をオーダー。ランチの持って行きたいと、ポットもオーダーしていました。スプーンが付いています。雪は止みましたが、スーパーの駐車場です。積み上げられた雪は、雪崩が起きないかと危ぶまれるほどです。『スープメーカーで野菜をたくさん食べる』皆様こんにちは私が密かに「イギリスで

お早う御座います。昨晩焼いたバナナシフォンケーキの型出し前は全然引っ掛けたりしなかったのにインターネットで勉強して真似するようになったら毎回のように引っ掛けてるよね。このやり方やめた方が良さそう。夫がシフォンケーキの台を持ち帰らないようにお皿に乗せた。ラップをかぶせソフィーさんのところに持って行って来て！と頼むと、「全部？」って驚くから、そうよ！って言うと、「どうして君はみんなにシフォンケーキをあげるの？」って。みんなになんてやってないよ。一人しか。ソフィーさんにやったこともないし

１月３つ目のイベントを先行クリアできました♪３つ目の陣取り戦イベントでは、大抵思い出諸島に残りませんイベント後は料理の交換素材が手に入らなくなりますで、お気に入りの料理をたくさん作り置きたい時は、交換素材の確保とクリアのギリギリの線を狙ってたりします。今回も、ビジュは良いのに、ポイントが低くてクリアに不利なほうを作れないので苦慮してますｗメインクエクリアタイムスタンプ付き記念撮影。先行クリアでもらったワンピースセット。小さくなったりする効果はないアイテムです

今日の「八戸育ちの八戸っこかわむら」のブログです。。。先日リビングに忘れた小トラのエサ、チュールを片っ端からかじられて、残ったのの汚れを取ろうと、洗面所で洗って乾かして置いてたら、昨日今日と俺のトイレについてきたついでに、食い散らかして洗面所の床中にチュールの食べかすが散らばっていた。。。一か月分取り寄せているチュールを、ほとんど食べられてしまった母ちゃんがリビングの戸を開けると、反省していますという顔をしてうつむいていた。。。もう買ってあげないからねと、ブンブン怒る

こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございますEPAの日にちなんだ本日の投稿はごはんによく合う簡単お魚レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ1月30日というより毎月30日はEPA（エイコサペンタエン酸）の日。というのも29日が肉の日であるので次の30日が魚を食べて、EPAを摂取してバランスよ

こんにちは。昨日は、アメブロジャンルランキング6位を頂きました。ランキングアップ♪一歩一歩ですね皆々様、いつも訪問やいいね！を本当に有難うございます🙇‍♀️人気記事ランキングで100位内に【FGO】カルデアン・フロラリア攻略。メインクエ第10節＆11節、フリクエ１つ（ポイント最高効率が39位にランクイン出来ました！ヽ(o'д'o)ﾉｱﾘｶﾞ㌧♪肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプむかーし昔、持て囃されてた印象だけど、今頃EPAを気にしている人は少ないんじ

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ1月30日今日は何の日〜毎日が記念日〜1月30日の記念日・誕生花・歴史・誕生日・忌日、,1月30日生まれの有名人・芸能人www.nnh.toEPAの日（毎月30日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.comふふふ〜ウリアドゥルギョンスのドバイもちもちクッキーのせいで最近「タピオカ」に反応してしまうタビナカの日（1月30日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.com昨日

おはようございます小雪がぱらついてる、寒い朝積雪は＋10cmほどかな、思ってたよりも少なくて一安心今週の金カレは定食メインの牛丼屋こんなものが出てたでもテイクアウト限定、しかも、ライスは特盛一択(^^;)じゃあ、お店で再現してみようじゃないかハンバーグ創業ビーフカレー＋うまトマハンバーグ単品＋ポテサラ安定のみそ汁無料券でポテサラハンバーグ創業ビーフカレーライスは安定の小盛(^^;

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ基本的に肉食なのですが、だんだん魚を食べたいお年頃になってきましたσ(^_^;)身体にも良いですし。でも，やっぱり肉の方が多く食べてるかな？肉の方が手に入りやすいので。日頃ヨシケイで食材セットを取り寄せているのですが、肉も魚も冷凍。野菜は新鮮な生なんですが。肉は冷凍でもまあまあOKですか、魚は冷凍だと残念なことが多く(´ω`)なので、魚を食べるときはスーパーなどで買います。本当は魚屋さんで魚介類を買いたいのですが。魚屋さ

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ年令とともにあまり脂っこいものは後々お腹が痛くなったりするので、お肉もあっさりしたものになってきていて、最近はどちらかというとお肉よりもお魚の方が好きですね。。。。最近息子とともにはまってるお魚が「からすかれい」なんですけど。。。淡白で、骨から身を外すのも簡単なのでよく食卓に並びます。。。。焼き魚で食べてもいいし、煮てもおいしいし、片栗粉つけて、油で揚げて、野菜たっぷり入れた甘酢あんをかけて食べてもおいしいです。。。後は今の時期

よく降るもんだ雪150は超えた、もう要らんいい加減にしてくれ！今朝も相方は雪庇落とし、一週間前にやったはずなのに、でも下を歩いたり滑ってる人に当たったら大変。でも下も雪でいっぱいになって来た今朝からハードだった昨日泊まりのお客さんの朝食準備に６時半に起きたら今日チェックインのお客さんが来たスキー場は朝が早いがリフトが稼働する8時過ぎ位から荷物預かりする事はあるが６時半は早過ぎる嫁に来た頃は４時５時に起こされる事はあったが令和のこの時代は無理だわしかも前泊のお客さんもゆっくり

肉と魚よく食べるのはどっち？よく食べるのはお肉ですが、魚も好きなんですよね〜お魚は買うタイミングがあるので、なかなかいつもというわけにはいかないです。▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。最近お天気はいい日が続いていますが、とにかく寒い特に朝起きたときがツラいー朝の爆睡みーちゃんやっとお目々が覚めてお外へ…🐾🐾ウロウロ🐾🐾クン活こちらは会社のチャチャいとこに抱かれて…みんなが出勤してくるのを眺めてるーさてさて、昨日のみー

ちょっと愚痴になりますが今日ふと気づいたのです…日常で何も楽しいことをしていないと。今の生活の中でこれだ！というようなキラキラしたわくわくした気持ちになることがほとんどありません。このまま一生終わっていくのかなというグレーのような鉛色の空の下、かろうじて息をしているような感覚。AIに会話した内容をまとめてもらいました。よかったらお付き合いください。今の生活のほとんどは「役割」で埋まっている最近、はっきりと気づいたことがあります。

こんばんは今週も終わりあいつも帰ったはずです今回は送ってないので確定じゃないけど帰っただろう(笑)土日は出走もないしゆったりしてましょう昨日の名古屋１１レースにパラレルヴィジョンが出走しました馬体重は４９３Kgでプラス３Kgで４番人気でしたスタートであまり行き脚がつかなかったのか後方４番手このまま直線に入り狭いとこから追い込んできましたが６着圧倒的１番人気が沈んだように前崩れになったのですがここまでですね１５００ｍは正直短い気が

最近も激痛がかなり辛い。昨日はコンビニに行くつもりでしたが激痛で寝てる時間が長く…というか寝ないと身体が持たず行くことができませんでした。とにかく本当に痛くて、今薬を飲み落ち着かせてこの文章を書いていますが、痛みが辛すぎてTwitterをしていてもRTするだけでせいいっぱい。。。そんな中、ある一人のフォロワーさんが自殺をほのめかすような投稿をしていました。私はその子に生きてて欲しいし心配になり、凄く激痛でしんどかったのですがコメントを短い言葉でしました。私は辛い時にコメントをもらっ

ガーデニング仕事を終えて帰ってきましたー帰り道は時々霞ヶ浦経由で帰ります田んぼの隅に小さなタヌキがひとりでじっとしていました外猫用のご飯を分けようと思ったら空瓶、、どうしたのかなお母さんは？肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ↓お手数ですがポチッと押していただけると嬉しいです♡にほんブログ村ペット(ハムスター)ランキングインスタグラムはこちらです#ハムスター応援していただきいつもありがとうございます。

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ本当は魚が好きなんだけど、最近はお肉ばっかりです💦私は毎日煮魚でもいい方です(´∀｀*)ﾎﾟｯだけど、子どもたちがなかなか食べてくれないんですよねぇ(ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ今日はサバが安くて、ああ醤油で煮たら美味しいだろうなぁ🤤と思いながらいやいや子どもたちが食べないから止めておこうって諦めました。でもカレイは買いましたよ！！！今日は安かったんです。子どもたちが食べなくても煮ます！！煮てやりますとも！

肉と魚よく食べるのはどっち。肉ですね。魚も食べるようにしていますが、魚料理よりも肉料理の方が作りやすいし、後片付けも楽な気がするので、肉を食べる事が多いと思う。肉の方が好きだしね(笑)▼本日限定！ブログスタンプ

1月30日はEPAの日お肉もいいけど、魚（EPA）も食べて健康になろう！という日です。水産会社のニッスイが制定しました。毎月29日は肉の日なので肉を食べた次の日には魚のサラサラ成分（EPA）も摂ってバランスをとろう」という日です。🐟EPAって？イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「脂」で血液をサラサラにしたり、中性脂肪を減らす効果があると言われています。EPAは「エイコサペンタエン酸」の略称です。h-3系脂肪酸のひとつで体内でほとんど作ることができな

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ昨夜、遅くに帰宅したのですが、録画されていたチェッカーズのライブを観てしまいました（笑）TyphoonTOUR1985。アルバムの曲も含めて、全部歌えて笑った。全部口ずさむ私に、夫、ドン引き笑笑笑笑笑笑笑なんで、全部歌えんの？そりゃそーですよーこの頃のチェッカーズソングは、アルバムも鬼リピしてたし、全部歌える。ま、さすがに帰宅23時で、そこから全部は観られず、（夫が）スキップしながらだったのですが、ちょっと流れた曲でも

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプおはようございます(*^^*)今日は、EPAの日だそうです🙋肉と魚だったら肉を良く食べます息子が一時帰国していた、11日間、楽しい想い出が沢山、出来ました(*^^*)息子も忙しく毎日のように日本の会社の人やお友達と会っていましたレンタカーを借りて、君津まで行きました途中、イオンモール幕張新都心で昼食休憩をしました息子、念願のだるまラーメンのチャーハンと餃子のセットを頼みました⬇️すごいボリュームでお腹いっぱいになり2人とも

今日のお弁当🍱ちょこっとぶりの金曜日はカレー🍛の日。スープジャー🫙にルウを入れています。今日は金曜日、いつもなら今週の出勤最後の日ですが夫の会社が調整の稼働日なので明日土曜まで出勤です。あと１日だーがんばって👋行ってらっしゃい💕こちら九州南国🏝️宮崎県北地域今日の予想最高気温は13度最低気温は➖１度今朝は一瞬暖房器具無しでもいけるって感じた目覚めでした。でも、キッチンはタイマーで暖房がオンすでにダイニングキッチンが暖まっていたので速攻で

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ肉の方が簡単かな？と思う。自宅で食べるなら。今日は、近くの同じ業種の先輩と先月から開始した「栄養補給」の会。双方一人暮らしのため、日頃は粗食というか、品数作るほどの体力がないため、月1回、愚痴と栄養補給をすることにしました。店主さんも「ある程度の年になると、友人も滅多に会えないし、会っても仕事違ったら言っても、仕事違ったらお互いわからないから、いいことですね」と。前菜2種、肉、魚、ガーリックトースト、デザート1時間半ほどですが、おいし