今日のレッスン

やーよく働くなーと自分でも思いますみなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】今日も朝から早起きしてお仕事お仕事今日のレッスンの準備事務仕事などなどそしてヴォイストレーニングレッスンそして若返りストレッチ講座そしてそしてミュージカル基本のキ講座若返りストレッチもミュージカル基本のキも4回講座で今日が3回目次回が最終回なんですが「若返りストレッチ」では

アロハ〜❤️7月3日金曜日一日中、曇り空。今日のレッスンは、夜の、レイナニ。アラカイのすみちゃんはお休みです。ベーシックの後は、イベントでの曲を、踊ってみます。4人ともに、真剣に踊りに向き合っています。分からない所は、しっかり、質問をして、何度も踊ります。レッスンしている時は、顔が違います。何にも、聞き漏らさない様にと、真剣です！！何度も繰り返し、踊り込んで下さい。踊り終わった後の笑顔！！！素敵です❣️キャー！ワハハ！！！楽しい❣️賑やかです❣️アラカイのジュンちゃ

さて！今日は２週間ぶりの盆ダンスレッスン日！先週はダブル台風の影響で施設自体が休館となり「(ꐦ°᷄д°᷅)ノ台風如きで休んでんじゃね～よ！」とか思ったけど何せ老人センターですからね（笑）その分今日は弾けるわよー！と意欲満々でレッスンに！(`･∀･´)b最初に予定してた服が、どうにも気に入らず急遽変更したのが↓こちら！名付けて【レースまみれの土曜日♪】ですｗ(ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!これはね～本当はチェニックなんですがチビな私が着ると膝より少し上になるんでカーディガ

今日のレッスンは、平常通り行なう予定です。よろしくお願いします。

2026.7.2.朝少〜しだけ行きたくなかったけど高いお金を払っているし少〜し重た〜い腰を上げてピラティススタジオへ間が空いてしまったらダメだなぁ今日は元整形外科クリニックで働いていらした男性たぶんPTさんがインストラクター来月度を最後に退会する座位だと右側へ傾く肩甲骨辺りが痛いを伝えて身体の傾き片足立ちを確認してレッスンスタート今日のレッスンは先月度と比べて静な感じ汗はかくけど前回までとは汗の量が違う（後で知ったけど室温の設定が22度だったのもあるか

アロハ〜❤️9月17日水曜日今日のレッスンはスタジオＢ。ホアロアの２人も、振り替えレッスンでＢに来ています。8人で、賑やかに始まりです。宗像の大きな舞台が終わった後でも、次から次へのイベント。なんの曲？ドレスは？レイ、クリップは？どの曲から？並ぶ順は？一つのイベントに出るにも、決める事はたーくさん。今は、アラカイさん達が率先して係を決めて、責任を持ってやってくれています。本当に、ありがたいです。感謝です❣️今日のレッスンも、今からのイベントに合わせて、踊りを何度も

今日はとても楽しみにしていた、スパイスカレーの教室の日＼(^o^)／♪お友達と一緒に参加して来ました♪インド旅行から帰国されて間もない先生とお友達。今日のレッスンは、インド旅行のお話で盛り上がり(*´艸｀*)レッスン内容は、〝インドで教えてもらったばかり〟と言う貴重な品々。先ずは『フィッシュカレー』最後にココナッツオイルとフェネグリークでタルカします。前回も魚介系のカレーでしたが、また違うレシピでした。『ダル』チャナダルを使ったダル。こちらも前回教えていただいたダルとはひと味

アロハ〜❤️7月2日木曜日久しぶりのお天気です！！！今日のレッスンは、リコレフアピコリコレフアも、イベントに参加してくれますので、イベントの曲の練習です。良く、自主練をやっているので、しっかり、踊れています。4人のクラスですが、腕がいたい、ふらつきがある、足が痛い、などと、体調が万全でないのですが、休むことなく、練習に励んでくれています。私自身も、足が痛い、手が痛い、、と色んなところに、ガタが来ています。でも、教室に来て、踊って、おしゃべりして、笑って、怒って、、、皆んな

今日のレッスンで、「頭で分かっていても、実際に行動に移せる人は少ない」という話をしました。これはレッスンだけの話ではないんです。本を読んだり、話を聞いたりして、「なるほど」「分かった」と思うことはたくさんあります。でも、分かることと、行動することは違う。そして、行動することと、続けることはもっと違う。よく言われるように、分かっていても実際に行動に移せる人は1割ほど。さらに、その行動を継続できる人は、もっと少なくなります。人が変わる瞬間というのは、何か特